ВАШИТЕ ЦЕЛИ ЗА ОБУЧЕНИЕ Отслабнете, стабилна форма, тренировка за гръб

Отслабване, тонизиране, фитнес, тренировка на гърба, хранене

обучение

НАШАТА КОНЦЕПЦИЯ ЗА ОБУЧЕНИЕ ЗА ЖЕНИ.

ЛИЧНИ, ЕФЕКТИВНИ, МОТИВИРАЩИ, РАЗНООБРАЗНИ

Концепцията за обучение за жени от всички възрасти, състояща се от редуващи се тренировки за сила и издръжливост. Вашите лични треньори адаптират вашето обучение към вашите нужди и цели, независимо от нивото на фитнес.

При тренировки с функционална верига се използват мускулите и се тренира сърдечно-съдовата система. Нашата лична поддръжка за обучение гарантира вашия максимален тренировъчен ефект. В нашия женски спортен клуб в Лайпциг жените се възползват от над 10 години опит в обучението.

Верижното подреждане на уредите осигурява балансирана промяна между необходимите фази на натоварване (със силова тренировка) и фази на релеф (с тренировка за издръжливост). Комбинацията от уредите, която стресира всички основни мускулни групи по балансиран начин според техните съотношения на сила, осигурява цялостна тренировка на цялото тяло и видими резултати.