Вашият период идва твърде рано или твърде късно Какво стои зад разстройството на менструалния цикъл; Ови

До известна степен колебанията на цикъла са нормални. Условието, че "нормален" цикъл винаги има 28 дни, продължава, но много малко жени имат "нормален" дълъг и винаги един и същ цикъл. Важно е да знаете: Колебанията на цикъла почти винаги се появяват през първата половина на цикъла, т.е.преди овулацията. Втората половина на цикъла има почти фиксирана дължина.

Лекарят говори за колебания на цикъла, ако цикълът продължава по-малко от 23 дни или повече от 35 дни. Ако цикълът редовно се колебае повече от осем дни, се препоръчва посещение на лекар. Ако колебанията са в тези граници, това е съвсем нормално. Продължителността на цикъла се определя от времето на овулация. Когато това се случи, времето до менструацията обикновено е същото - около 16 дни.

Например, ако периодът започне след по-малко от 20 дни, тогава овулацията е настъпила много рано - между осмия и десетия ден. Ако менструацията отнема много дълго време, тогава овулацията е била или няколко дни по-късно, или може да не е настъпила изобщо. Кървенето може да се появи дори без овулация - прочетете нашата Статии по темата за видове кървене. Неуспехът в овулацията обикновено се причинява от такъв Дефицит на прогестерон.

Възможно е да има различни причини отлагането или невъзможността за овулация. В повечето случаи хормоналният дисбаланс играе решаваща роля. Други важни фактори могат да бъдат:

Спиране на хапчето
стресови фази от живота
Диети
Спонтанни аборти
Болест на щитовидната жлеза
много поднормено или наднормено тегло
хронично възпаление
Синдром на поликистозните яйчници
психологически фактори
екстремен атлетичен стрес

Ако психологическият стрес е причината за разстройството, всякакъв вид релаксация може да помогне, например с йога. Балансираната диета и някои хранителни добавки могат да помогнат на тялото да стабилизира цикъла. Все повече проучвания доказват особено положителния ефект на нисковъглехидратните или също кетогенна диета върху хормонални нарушения. Освен това хранителните добавки помагат, например сладкишът има балансиращ ефект. Там Ямс препарати тъй като Ямс + от Ovy съдържа диосгенин, те насърчават производството на прогестерон и по този начин поддържат хормоналния баланс.