Вашата мантра за днес; Яжте по-добре; отслабнете по-умно
Някъде четох, че успешна американска телевизионна водеща се подрежда всеки ден с тези изречения:
- Днес искам да дам най-доброто - на себе си и на другите
- Днес обръщам специално внимание на красивите неща
- Днес имам силата да променя всичко, което трябва да се промени в живота ми
- Днес съзнателно усещам тялото си. Той е здрав, силен и ефикасен
- Днес чувам и се доверявам на вътрешния си глас - и това, което другите ме съветват
- Днес си вярвам
- Днес имам време за себе си
- Днес се виждам като решаващ проблем, а не като жертва
- Днес виждам хората такива, каквито са - не такива, каквито трябва да бъдат, или как искам да ги видя
- Днес променям неща, които мога да променя и приемам неща, които не мога да променя
- Днес съм готов да науча нови неща.
и денят е ваш.
Доверете се не само на себе си, но и на тези изречения. В един момент вече няма да можете да ги различавате ...
Рискове и странични ефекти? Абсолютно никой!