Вашата красота 7 трика, за да имате красиви крака през цялото лято - Красота; Грижа за тялото
Ето защо трябва да изглежда безупречно през цялото лято. Напукани пети, подути крака или счупени нокти нямат нищо общо с тази история. Научете малки трикове, които ще ви помогнат да имате секси крака през цялото лято!
Напукани пети
През топлия сезон сандалите са любимите ни обувки. Но какво правите, ако имате сухи и напукани пети? Без значение колко секси са обувките ви, напуканите токчета съсипват целия ефект. Следователно трябва да обърнете специално внимание на тази област. Нуждаете се от ексфолиране, за да премахнете мъртвите клетки, с помощта на пемза, но също и хидратация (можете да използвате естествени масла или мазни кремове). Най-добре е да ги прилагате вечер, преди лягане. След като масажирате напуканата област, обуйте чифт чорапи, за да стоите цяла нощ. Ако искате да видите резултати, повторете това лечение няколко нощи.
Здрави и красиви нокти
Подобно на петите и ноктите на краката са много изложени, когато носите сандали. Ето защо е много важно те да бъдат здрави и спретнати. Опитайте се, доколкото е възможно, да използвате чехли, когато отивате на басейн или сауна, ако не искате да приемате различни бактерии и гъбички. Препоръчително е също да избършете босите си обувки с дезинфектант вътре. Поради праха и изпотяването, вашите сандали се превръщат в благоприятна среда за растежа на бактерии.
Не забравяйте педикюра! Красивите нокти са, на първо място, спретнати нокти.
Подути крака
През лятото, поради горещината, краката са склонни да се подуват по-често. Ако и вие имате този проблем, опитайте се да включите в диетата си специални чайове, които подпомагат кръвообращението. Опитайте чай от глухарче или коприва. Чаят от глухарче е мощен детоксикатор (стимулира черния дроб и бъбреците в процеса на елиминиране на токсините). Има диуретично, пречистващо действие и елиминира токсините от тялото. Нещо повече, той е и враг на целулита. Друг съюзник е чаят от коприва.
Не забравяйте, че солта също е голям враг на краката ви. Натрият задържа вода в тъканите и в горещите дни това може да причини сериозни проблеми, тъй като влияе върху способността на организма да намалява температурата си чрез изпотяване.
Ефективно ексфолиране
Ако искате красиви крака, само хубави за галене, имате нужда от ексфолиране. Най-добре ексфолирайте преди епилация. Това гарантира, че космите, израснали под кожата, могат да бъдат премахнати чрез епилация.
Няма ден без хидратация
Важно е да използвате овлажняващ лосион всеки ден след душ. Това ще подхрани и хидратира кожата ви и ще я направи да изглежда и да се чувства много по-добре при докосване. Можете също така да използвате овлажнители, които ви придават меден цвят и специален блясък на кожата. С помощта на тези чудесни кремове краката ви се обръщат за пет минути.
Студени душове
Ако копнеете за красиви крака, свикнете с редуването на душове. Студената вода стимулира кръвообращението, тонизира и укрепва мускулите на краката ви.
Облечен е с голи обувки
Малък трик за красиви крака, който привлича всички погледи: тя носи голи обувки. Тези обувки ще изтънят краката ви, ще ви повдигнат и ще ви накарат да се чувствате много по-секси.
Ето някои други правила, които трябва да спазвате за красотата и здравето на краката си:
- избягвайте да стоите прекалено дълго, същото правило важи и когато седите на стол.
- избягвайте дълги бани с гореща вода.
- консумирайте много течности, но особено вода.
- след дълъг работен ден обикновен масаж помага за стимулиране на циркулацията и отпускане на мускулите.