Вашата аптека между „хипо“ и горещи вълни
Често диабетиците преминават по-рано. С възходите и спадовете на хормоните нивата на кръвната захар също варират. Ето какво трябва да внимавате.
Хормоналният баланс се променя по време на менопаузата. Функцията на яйчниците бавно намалява. Половите хормони, образувани там, действат върху много органи, което може да доведе до различни оплаквания в случай на колебания на хормони.
Тази променлива фаза може да продължи до десет години.
Средно тези промени настъпват около 50-годишна възраст. Въпреки това жените, страдащи от диабет, често достигат менопаузата по-рано от здравите жени.
Естроген на влакче с влакче в увеселителен парк
За симптомите по време на менопаузата са отговорни не само хормоналната недостатъчност, но преди всичко понякога значителните колебания на хормоните:
- В началото на тази фаза може да има скок на естроген, причиняващ нарушения на кървенето, задържане на вода и чувствителност на гърдите.
- В края на цикъла има много рязък спад в нивото на естроген и в резултат на това горещи вълни и изпотяване.
Овулацията прави това, което иска
С колебанията на хормоните, времето на овулация също варира. Това прави овулацията непредсказуема и дори може да настъпи по време на менструация. Ето защо непланираната бременност се появява отново и отново по време на менопаузата - въпреки че се случват по-малко овулации.
Когато естрогенът свърши
Към края на менопаузата има спад в нивата на естроген и дефицит на естроген. Този дефицит води, наред с други неща, до сухота на лигавиците в гениталната област. Резултатът е болка по време на любов, както и увеличаване на инфекциите на пикочните пътища и вагината.
Тъй като естрогенът има стабилизиращ ефект върху настроението, дефицитът може да доведе до нервност, раздразнителност и промени в настроението.
Още преди нивото на естрогена да спадне, има намаляване на хормона на жълтото тяло прогестерон. Това се проявява под формата на безсъние и наддаване на тегло.
Дефицитът както на естроген, така и на прогестерон води до повишено разграждане на костите, което може да доведе до намалена костна плътност и остеопороза.
Типичните симптоми на менопаузата са:
- Пот,
- Горещи вълни,
- Състезателно сърце,
- Раздразнителност и промени в настроението,
- Болка в гърдите,
- Умора, проблеми със съня,
- главоболие,
- Качване на тегло,
- Сухота на лигавиците в гениталната област,
- Цистит, уринарна инконтиненция,
- и сухи очи.
Това обаче не означава, че всички споменати симптоми трябва да се появят. За всеки е малко по-различно. Някои се справят много добре с промяната, други я забелязват повече.
Кръвната захар трябва да се проверява по-често
Често диабетиците по време на менопаузата са изненадани от внезапните колебания в нивата на кръвната захар, тъй като връзката между колебанията на хормоните и нивата на кръвната захар не им е ясна.
Дори жени, които са били добре приспособени, ще имат трудности да овладеят диабета си през това време. Това означава, че са необходими по-чести проверки на кръвната захар и терапията трябва да бъде коригирана.
Внимание: съществува риск от объркване
За да се влошат нещата, симптомите на менопаузата могат лесно да бъдат объркани със симптомите на хипогликемия (ниска кръвна захар). Диабетиците често компенсират такива ниски нива на захар с храна. Увеличаването на приема на храна, за да се избегне "хипо", може да повиши кръвната захар и да доведе до наддаване на тегло.
Засегнатите имат друга основателна причина да проверяват по-често кръвната си захар. Трябва да направите това, особено в началото на менопаузата, за да можете по-добре да правите разлика между симптомите на менопаузата и симптомите на хипогликемия.
Освен това е препоръчително да адаптирате начина си на живот, за да предотвратите затлъстяването и последствията от него, доколкото е възможно. Следователно трябва да обърнете внимание на съзнателна и балансирана диета и достатъчно физически упражнения.