Варен спанак

Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3ω-3) (цис и/или транс) 0,092 g

витамин Витамин

Ейкозапентаенова киселина EPA (20: 5ω-3) 0 g

Цетолеинова киселина (22: 1t ω-11) транс 0 g

  • на 100гр
  • Протеин 2.97 g
    • Триптофан 0,04 g
    • Треонин 0,127 g
    • Изолевцин 0,152 g
    • Левцин 0,231 g
    • Лизин 0,182 g
    • Метионин 0,055 g
    • Цистин 0,035 g
    • Фенилаланин 0,134 g
    • Тирозин 0,113 g
    • Валин 0,168 g
    • Аргинин 0,168 g
    • Хистидин 0,066 g
    • Аланин 0,147 g
    • Аспарагинова киселина 0,25 g
    • Глутаминова киселина 0,357 g
    • Глициния 0,14 g
    • Пролин 0,116 g
    • Серин 0,107 g
  • на 100гр
  • Мазнини 0,26 g
    • Холестерол 0 mg
    • Наситени мастни киселини 0,043 g
      • Маслена киселина (4: 0) 0 g
      • Капронова киселина (6: 0) 0 g
      • Каприлова киселина (8: 0) 0 g
      • Капринова киселина (10: 0) 0 g
      • Лауринова киселина (12: 0) 0 g
      • Миристинова киселина (14: 0) 0,006 g
      • Палмитинова киселина (16: 0) 0,033 g
      • Стеаринова киселина (18: 0) 0,003 g
      • Мононенаситени мастни киселини 0,006 g
        • Ерукастична киселина (20: 1ω-9) 0 g
        • Цетолеинова киселина (22: 1 ω-11) 0 g
    • Олеинова киселина (18: 1 ω-9) (цис и/или транс) 0,003 g
    • Палмитолеинова киселина (16: 1ω-7) (цис и/или транс) 0,003 g
    • Цетолеинова киселина (22: 1ω-11) (цис и/или транс) 0 g
    • Полиненаситени мастни киселини 0,109 g
    • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0 g
    • Линолова киселина LA (18: 2ω-6) 0,017 g
    • Гама-линоленова киселина GLA (18: 3 ω-6) 0 g
    • Дихомо-гама-линоленова киселина (20: 3ω6) 0 g
    • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0 g
    • Докозахексаенова киселина DHA (22: 6ω-3) 0 g
    • Стеаридонова киселина (18: 4ω-3) 0 g
    • Докозапентаенова киселина (22: 5ω-3) 0 g
    • Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3 ω-3) 0,085 g
  • на 100гр
  • Въглехидрати 3,75 g
    • Прости захари и други захари 0,43 g
  • на 100гр
  • Енергия (kCal) 23 kCal
    • Енергия (kJ) 96 kJ