Ванеса Хъджънс разкрива фигурата си тайна

Певицата разкрива какво прави за своите секси извивки.

ванеса

Ванеса Хъджънс е абсолютна суперзвезда от ролята си в тийнейджърския хит „High School Musical“ и е успешна и като певица. Но дори и с нейните секси извивки, 28-годишната често прави заглавия. С това тя украсява актуалния брой на списание Women’s Health - и разкрива фигурата си в него.

Доста дисциплиниран

Докато Ванеса често прибягва до нездравословна храна, когато е била тийнейджър, сега тя е много по-осъзната за диетата си: „Ям висококачествени мазнини и избягвам въглехидратите“, обяснява в интервю 28-годишният мъж. Защото те водят до леност в актрисата, както тя разбра: „Ако се справя без тях, се чувствам енергична през целия ден.

Публикация, споделена от Ванеса Хъджънс (@vanessahudgens) на 12 април 2017 г. в 7:09 ч

За закуска тийнейджърската звезда разчита на яйца, бекон и авокадо. По обяд тя се поглезва със салата с пиле, а вечер в менюто е риба или пържола със задушени зеленчуци. Ванеса обича бадемите като лека закуска, защото те й дават енергия отново, когато следобедът настъпи.

Публикация, споделена от Ванеса Хъджънс (@vanessahudgens) на 1 май 2017 г. в 11:17 ч

Универсалът е дисциплиниран и по отношение на спорта: „Много съм амбициозна по отношение на фитнеса“, разкрива Ванеса. Ванеса има слабост, особено към SoulCycle, защото тя наистина може да тренира, като се поти на закрито. Обучението в групата също я мотивира, казва тя. За да компенсира това, актрисата използва йога три пъти седмично, за да се върне в хармония със стресиращото си ежедневие.