Валериана - за какво се използва и как го консумираме; s Тайни
Валериан е растение, известно и използвано от древността, използвано като успокоително и анксиолитично или харесвам средство срещу безсъние. В древни времена Валерианът се е смятал за магическо растение, тъй като прогонва демони, змии и всички зли духове, поради което се използва в състояния на скитане, притежание или халюцинации.
В традиционната румънска медицина валериана се използва при безсъние, депресия, тревожност, емоционални разстройства, емоционални разстройства, панически атаки, неврози, нервни тикове, фебрилни конвулсии, сърдечно-съдови заболявания, които се появяват на нервен фон, стомашно-чревни спазми и различни тремори. етиологии.
В Аюрведична медицина това растение се използва за лечение на истерия и болест.
Корен от валериана съдържа летливи масла, кофеинова киселина, хлорогенова киселина, терпеноиди, салицилова киселина, въглехидрати, флавоноиди, танини, смоли, кумарини и др.
- поддържа психо-емоционален баланс, придавайки състояние на мир и вътрешно спокойствие
- допринася за инсталирането на съня
- помага за качествен сън
- подпомага сърдечно-съдовата, храносмилателната и нервната система по време на периоди на стрес
- нормализира чревните контракции
- мускулни крампи (има релаксиращ ефект върху мускулите)
- гастрит, който се появява на фона на стрес и нервно претоварване
- стомашно-чревни спазми
- крампи по време на менструация
- сърдечна аритмия, сърдечна исхемия
- ангина пекторис
- депресия
- адювант при синдром на раздразнените черва
Администрация: прах, тинктура, чай.
Няма противопоказания за употребата на валериана. Не се препоръчва обаче неограничена употреба.