Валентин - Бордо, Индивидуални и / или колективни сесии на BodyBallet - Балетист

Методология

Всички предимства на загряващите и тренировъчни техники на балетните танцьори на Болшой, както за тяхната гъвкавост, баланс на главата/тялото, така и за външния им вид.

бордо

Балетът за тяло е да придобиете гъвкавост и плавност, да коригирате стойката си, да стесните мускулите си, да работите върху носенето на главата си, да придобиете позата на балетист. и направи себе си добро.

Вдъхновен от обучението на войски от Националната школа по танци в Болшой в Москва и пилатес, балетът за тяло обединява най-добрите техники на танцьорите за придобиване на амплитуда, мобилност и лекота.

Това не е професионално обучение по танци, а дисциплина на тялото ви, подобна на тази, която професионалистите си налагат и която ги кара да имат естествено еластично темпо, прав гръб, чиста врата и раменете. Не тренировките с тежести ви карат да се подувате, а упражнения за тонизиране на дълбоките ви мускули на дължина.