Ваксинации, профилактика преди пътувания до морето

Планирате ли пътуване до далечна тропическа страна? Чудесно, само не забравяйте, че в екзотичните страни туристите трябва да бъдат предпазливи към редките инфекциозни заболявания. Рискът от заразяване с опасна болест не е много голям, но е по-добре да се играе на сигурно място и да се направят необходимите ваксинации.

Как да се подготвим за морска ваканция?

Нека започнем с най-общите препоръки, които трябва да следват всички туристи, които планират да се отпуснат на морето.

Много често тялото ни не е готово за рязка промяна в климата и часовите пояси. Поради това буквално в първите дни на почивка се появяват различни заболявания - от главоболие до треска. В зоната на особен риск са пътуващите, които обичат почивките в стил "от зимата до лятото". Те просто се нуждаят от превенция, преди да отидат на море.

И така, какви действия трябва да предприемете? Най-малко 2 седмици преди пътуването:

започнете да приемате добър мултивитамин. Сега има много от тях, така че предварително се консултирайте с местния терапевт или друг лекар. Помолете го да избере добри витамини, като вземе предвид вашата възраст и общото физическо състояние;
започнете да пиете имуностимулиращо лекарство - разбира се, също след консултация с Вашия лекар. Класическата версия е тинктура от ехинацея пурпурна, която може да бъде закупена във всяка аптека. Може би Вашият лекар ще Ви препоръча по-модерно лекарство, например анаферон. Това ще позволи на тялото да понася климатичните промени по-малко болезнено;
продължете с процедурите за втвърдяване. Старото добро втвърдяване е ефективен и много ефективен метод за укрепване на имунната система. Студените обливания сутрин и контрастните душове вечер са отлична профилактика преди излизане на море.

И разбира се, преди да пътувате, трябва да подготвите аптечка с пълна гама лекарства, които може да са необходими на място. Как да събера аптечка в чужбина? Поставете много аспирин, лекарства за мускулни болки и лошо храносмилане. Също така, не забравяйте за мазилките, йода и хапчетата срещу болест на движението.

Отиваме в Доминиканската република. Какви ваксинации да направите?

Сега нека поговорим за ваксинациите, които трябва да се направят, преди да посетите конкретни екзотични страни. Нека започнем с Доминиканската република или Доминиканската република. Това е малка, но много красива държава, разположена в Латинска Америка.

Не е необходимо да правите специално ваксинации, преди да пътувате до Доминиканската република. Министерството на здравеопазването на страната все пак препоръчва на гостите да се ваксинират срещу:

хепатит А и В;
Коремен тиф;
паротит.

Това са най-опасните инфекциозни заболявания, които застрашават здравето на туристите. Вероятността да ги сключите в курортните зони на Доминиканската република е ниска, но все пак не пречи да се играе на сигурно място.

Отиваме в Китай

Какви ваксинации трябва да направя, преди да пътувам до Китай? Както в случая с Доминиканската република, няма задължителни ваксинации преди посещение на Поднебесната империя. Експертите обаче все пак съветват да се направи повторна ваксинация срещу тетанус. Освен това няма да навреди да се ваксинирате срещу хепатит А и коремен тиф.