Вагинална флора 10 съвета за здравословна вагина ELLE

Темата за вагината засяга всички жени. Всички се питаме от време на време: Можете ли да помиришете, че съм на менструация? Всичко наред ли е с изписването ми? Използвам ли правилните грижи и как да го накарам да се радва да се грижи за нея? Обясняваме всичко, което трябва да знаете, за да приведете вагината си в топ форма!

съвета

Най-добрите съвети за здравословна вагина:

Ето как работи здравословната вагинална флора

Вагината е изцяло покрита с дебела лигавица, която не само я защитава, но и изпълнява редица важни функции. Най-важното е явно защитата срещу гъбички и бактерии. И за това се нуждае от собствени бактерии (известни като вагинална флора). Те също биха могли да бъдат описани като малки пазители, които гарантират, че балансът се поддържа във влагалището - под баланс имаме предвид киселинната среда (стойност на рН под 4,5), която преобладава в лигавицата. Тъй като лошите бактерии, вируси и гъбички не могат да оцелеят в кисела среда.

Здравата вагина има средно около 100 милиона микроба на милиметър, повечето от които са чисти млечнокисели бактерии. Но там се намират и захарни клетки, които от своя страна са отговорни за производството на естрогенния хормон. А естрогенът формира хранителната основа на млечнокиселите бактерии, които превръщат захарта в млечна киселина. Освен това млечнокиселите бактерии произвеждат водороден прекис и антибиотични вещества, които се използват за борба с лошите бактерии. Това е затворен цикъл.