В унгарската нация съществуват сериозни опасности за детското затлъстяване
Няколко проучвания показват, че физическата активност е не само важна за профилактиката на затлъстяването, но също така подобрява научните постижения, осигурява дългосрочна защита срещу много заболявания и помага за защита на психичното здраве. Американски изследователи, включващи 9700 ученици на възраст между 14 и 18 години, са установили, че младите хора, които принадлежат към училищни спортни клубове, са по-склонни да завършат обучението си и да влязат във висше образование.
Аеробните упражнения също могат значително да намалят дългосрочните рискове от детско затлъстяване, според скорошно проучване, публикувано в онлайн изданието на International Journal of Obesity. Изследователи от Австралия, САЩ и Обединеното кралство са установили, че независимо от количеството на коремните мазнини, този тип тренировки могат да намалят шансовете за развитие на метаболитен синдром с 36 процента в млада възраст. Между другото, този синдром означава и съществуването на няколко рискови фактора, свързани със сърдечно-съдови заболявания, които по-късно могат да доведат до коронарна болест на сърцето, диабет тип 2 и инсулт, пише Science Daily.
Изследователите са анализирали данни, събрани от 1792 австралийци за период от двадесет години, които са участвали в проучване за здравето и фитнеса на възраст между 7 и 15 години. Засегнатите са подложени на подобно проучване като възрастните.
„Въпреки че няколко проучвания установиха, че аеробните упражнения намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания, свързани със затлъстяването при възрастни, малцина са изследвали дали това може да е вярно за детското затлъстяване“, обясни Майкъл Шмид, автор на изследването и Колеж по затлъстяване. по кинезиология, образование. Оказа се, че интензивните упражнения могат значително да намалят сърдечно-съдовите ефекти на незначителните закръглени, но тези, които са по-дебели, все още са по-склонни да бъдат изложени на метаболитен синдром при възрастни.