В тестовата кабина има толкова разочарование, колкото навсякъде другаде - все повече и повече хора са засегнати от
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Повече от 50 процента от населението в Европа наднормено тегло, и повече от 20 процента затлъстяване. Унгария има най-висок процент на затлъстяване, според данните на ОИСР 30 процента от възрастното население е с наднормено тегло и 60 процента са с наднормено тегло. Това ни поставя на четвърто място в световната ранглиста след САЩ, Мексико и Нова Зеландия.
Докато през 1975 г. в света е имало 100 милиона възрастни със затлъстяване, този брой е нараснал до 671 милиона през последните близо 40 години. Ако тенденцията не се промени, изследователите прогнозират, че до 2025 г. 2,7 милиарда възрастни със затлъстяване ще живеят в света.
Това не е просто естетически проблем
Повечето хора искат да отслабнат, за да изглеждат по-добре, но излишните килограми не само причиняват естетически проблем, но и могат да доведат до различни заболявания. Всичко това е сериозна тежест за здравната система и икономиката, разходите за лечение на заболявания, свързани със затлъстяването, в Унгария надхвърлят 200 милиарда HUF.
Затлъстелите хора живеят средно с 3-10 години по-малко и имат 25 по-малко здрави години. В случай на коремно затлъстяване, самата мастна тъкан отделя вещества в собствения си метаболизъм, които по-късно могат да причинят заболявания като сърдечно-съдови проблеми, диабет или атеросклероза, но някои видове рак също са по-чести при затлъстели хора (напр. Рак на дебелото черво, гърдата и жлъчния мехур ), а наднорменото тегло може също да допринесе за затруднено дишане, сънна апнея, рефлукс, депресия и намалена плодовитост. При мъжете голямо количество мазнини превръща произведения мъжки хормон в женски хормон и по този начин т.нар нивата на свободен тестостерон намаляват, което също води до намаляване на плодовитостта и проблемите с потентността.
Натрупването на мастна тъкан в коремната област се определя отчасти от генетиката и отчасти от хормоните. Дали вече сме замесени в проблема, можем сами да определим чрез рулетка чрез измерване на обиколката на талията около пъпа. За жените тази стойност е идеална под 80 сантиметра; ако вече е над 88, рискът от много заболявания се увеличава. За мъжете този брой трябва да е под 94 инча, ако вече е 102, струва си да започнете някаква диета или да се обърнете към професионалист. Не само коремната мастна тъкан причинява проблеми, самият факт, че човек е тежък, може да причини мускулно-скелетни оплаквания и също така да увеличи вероятността от костна фрактура.
Изпитателна кабина = камера за мъчения
Гергели Моос, или както може би много други знаят, „Подутият задник“ също е един от онези, които се борят със затлъстяването. Преди няколко години везните показаха 124 килограма отдолу, но благодарение на бягането това вече е в миналото.
„Като тийнейджър се движех много, по-късно спортът отпадна от живота ми. Когато това се случи, диетата остава такава, за да можете да избягате много килограмите много лесно. След това станах програмист и заседналата работа и стресиращият начин на живот донесоха „резултата“. След като спазих спешните срокове, обикновено се възнаграждавах с храна, така че това водеше по прав път към затлъстяването и за 5-6 години стигнах до 124 килограма. Кръвното ми налягане вече започваше да се покачва, но нямах грандиозен здравословен проблем, но към това трябва да добавя, че бях на двадесет години, когато все още можем да използваме телата си безнаказано. По-късно щеше да има последици. "
Герго тогава и сега
Както много други, Герго се сблъскваше в много ситуации всеки ден, така че не беше добре.
Не можах да се кача по стълбите, а в репетиционната зала има толкова разочарование, колкото навсякъде другаде. Оттогава не обичам да пробвам дрехи.
Персонализирана диета
Затлъстяването има духовни причини в много случаи - тъй като яденето има полезна и облекчаваща стреса роля, мнозина бягат от проблемите си, за да ядат. „Дори онези, които са се оперирали, имат висок процент на наддаване на тегло, защото на заден план има сериозен пристрастяващ проблем или безпокойство“, казва д-р. Шампионка Ева, вътрешен лекар по обезитолог в Медицински център Rózsakert. "Ако в началото не преценим, че става въпрос само за лоши навици или някаква духовна причина или евентуално вторично заболяване, ще бъдем пълен провал."