В таблетки, калций n; Лошо сърце - planete sante

калций

АВТОРИ

ЕКСПЕРТИ

Поставете тази таблетка веднага. Тази калциева добавка, която ще приемате за укрепване на костите, вероятно ще увеличи риска от сърдечен удар. Това е заключението на проучване на немски изследователи, публикувано в края на май 2012 г. в списание Heart. Подробно го описваме с професор Николас Родонди от поликлиниката на Университетската болница в Берн.

Контролирайте произхода на калция

За да стигнат до това заключение, учените наблюдават за единадесет години (средна продължителност) 23 980 души, живеещи в района на Хайделберг. По време на първоначално интервю и след това чрез въпросници те посочиха дали приемат калциеви добавки. Техните хранителни навици също бяха подробно описани, за да се оцени делът на калция, включен в обичайната им диета. След това те бяха наблюдавани като част от европейска изследователска програма за влиянието на начина на живот, диетата и факторите на околната среда върху рака и хроничните заболявания.

Присъдата е ясна: за 8021 души от извадката, които са приемали калциеви добавки, рискът от инфаркт на миокарда е почти удвоен. Този резултат едва ли изненадва д-р Родонди, който припомня, че тази корелация вече е намерена в предишни изследвания. Той анализира: „Колкото повече проучвания правим, толкова повече осъзнаваме, че връщането на хората към нормалните биологични стойности може да има и странични ефекти. Това е явление, което се наблюдава и при хормонални лечения за менопауза. Вчера бяха често срещани, днес са рядкост. "

Оригиналността на изследването на Хайделберг е, че то прави разлика между калция, приеман в хранителни добавки, и приема на калций в храната. Това помага да се осъзнае, че отрицателният ефект върху сърцето е свързан с хранителни добавки, а не с диета с високо съдържание на калций. За последното авторите не демонстрират никакво влияние върху сърцето, освен намаляване на риска от инфаркт, но само при някои субекти (тези, чиято консумация е близо 820 mg на ден).