В следващия ден спортувате; вечер за премахване на излишната лоша идея
След като вдигнете лакътя за цяла вечер, често решавате на следващия ден да облечете маратонките си за бягане или клиновете си CrossFit, за да премахнете излишъка. Внимавайте, лъжливо добра идея! Прозрения от двама лекари.
От Ема Безио Льо Поша
Публикувано на 08/11/2019 в 10:15, актуализирано на 08/11/2019 в 12:07
За тези, които харесват спортните усилия (други ще се чудят за необходимостта от извършване на такова насилие), не е необичайно да се изпотяват сутрин на следващия ден след пияна вечер. Достатъчни, за да направят чисто почистване на московските мулета, погълнати няколко часа по-рано, убедени са те. Ако тези профили показват известна смелост, тялото не винаги е ентусиазирано от идеята. И то с основателна причина. Без да настояваме да се наслаждаваме на блясъка на маратон от епизоди на Приятели, трябва да предупредим: спортът след излишък очевидно ще донесе повече вреда, отколкото полза.
Обяснения. Когато пием алкохол, тялото поглъща вещества, подобни на токсините. Следователно той ще се стреми да ги премахне, като поиска части от тялото, бъбреците или черния дроб, за които се предполага, че автоматично създават филтриране, посочва Жил Мондолони, спортен лекар и травматолог. За да направим усилия по това време, "трябва да поемем риска да не чакаме, докато тези органи имат време да върнат тялото във форма и следователно евентуално да ги повредят", добавя той.