В LadyFIT успях да сваля натрупаните 15 килограма; LadyFit
Когато ви се струва естествено да ходите на фитнес след работа, а не вкъщи, когато тази фитнес зала стане вашият втори дом, това означава, че имате абонамент за LadyFIT. Допълнена от приятели и познати, които ходят на фитнес всеки ден, не можех да повярвам колко бързо видях резултати след кратък период от 3 тренировки на седмица в LadyFIT.
Очевидно важна роля изигра фактът, че бях насочен към правилните тренировки за моята цел: да се отърва от последните (и най-упоритите) килограми, които бяха между мен и фигурата, с която най-накрая не ме беше срам да седна на плажа. това лято.
Различни тренировки, подходящи за всяко ниво, график, който се променя периодично, за да се избегне ограничаването. Очевидна е грижата винаги да се въвеждат най-новите и най-ефективни групови фитнес програми. Първият път, когато срещна такава стая ... и твърде скоро не мисля да я сменя.
Признавам си, че за първи път дойдох в LadyFIT от страх, че ще бъда най-дебелата, най-грозната, най-талантливата от всички клиенти в стаята. Благодарение на момичетата (Кори, Даланда, Паула, Марсела) успях да преодолея срамежливостта си, да участвам в часове с удоволствие (въпреки че някои са престъпници) и да имам това чувство на принадлежност (което вероятно търсим повече от търсене на място в които да спортува). Продължавай с добрата работа!
„Отвори очи, искам да те видя, когато те боли“ ... просто няма как да не обичаш Кори, колкото и да я боли или ако напускаш фитнеса на четири крака. Най-готината стая, най-добрият инструктор, най-сладките момичета на рецепцията.
В LadyFIT успях да сваля натрупаните 15 килограма. Въпреки че имам бебе вкъщи, успявам да тичам 2-3 пъти седмично във фитнеса и имам късмета, че независимо по кое време пристигам, със сигурност знам, че има клас, който да ме устройва. Диетичните съвети от Кори също ми помогнаха много. Въпреки че е очевидно, че той има много работа, той винаги намира 1 минута да ви изслуша и да ви даде съвет.
Бях уморен да ходя в голяма фитнес зала и да работя отчаяно върху цялото оборудване, което ми попречи, без да видя никакви резултати. Напротив, успях да кача килограми, защото като ходя на фитнес толкова много, че си струва да се възнаградя с повече храна и евентуално сладкиши. Момичетата от LadyFIT успяха да ме свалят на земята и да ме накарат да разбера, че 50 минути работа с главата ми са много по-ефективни от 2 часа след ухото. Научих урока си и сега съм в техните ръце, защото знам, че имам резултати. Плюс много повече свободно време.