В крайна сметка вие наддавате за това, което страдате от Bezzeganya
Страхотна диетична панорама
Предполагам, че не съм далеч от реалността, ако смея да предположа, че почти всяка жена е изпробвала поне една диета, рецепта за отслабване, напитка без захар или е мечтала за по-ниско тегло, по-тънки бедра, изчезваща странична кожа. (Но както знаем, последният е най-упорит, знаете ли, той почти никога не изчезва или се връща ужасно бързо. Повярвайте ми!)
На двадесетте ми години беше достатъчно да ям само ябълки за един ден и плоският корем беше готов. Добавям, че бях 53 кг на 174 см, така че почти нямаше значение, все пак бях геб. Но моите колеги непрекъснато правеха някакво лечение, така че с течение на времето се присъединих към тях, това беше по-скоро тест за постоянство за мен. И така преминахме през яйце-кафе диетата, живеехме от зелева супа, пихме д-р. X линия за детоксикация, просто ядохме препечен хляб, започнахме с ябълков оцет всяка сутрин и дори можех да го изброя, за да следва нещо идеално през годините.
Тогава, по време на първата ми бременност, везните се ухилиха в лицето ми, когато езикът й за пръв път пълзеше над 70 килограма. Обикновено щях да се страхувам от това, но тогава все още се сблъсквах с ужаса от раждането, така че просто се надявах това да се получи по някакъв начин. Случвало се е също така, че след 6 месеца вече бях с първоначалното си тегло, нямах почти нищо за това. Това става за мен! Бях 57 кг.
След това, наближавайки четиридесет (на възраст, а не в килограми:)), дойде второто ни бебе, което със сигурност не отпадна 42 седмици, за да се наслади на качването. Само наддадох 8 килограма през последните 3 седмици, все пак се качих на кантара до 83 кг, а след това никога повече. Е, тази коса не искаше да слезе. Въобще не. Само със спорт - 3 пъти седмично, бягане на 5-7 км - постигнах толкова много, че вече не изглеждах бременна, просто бях дебела според собствената си система за измерване, защото органите ми най-накрая се върнаха на мястото си. Това е мазнина, а не мазнина, за която това, което според мен е напълно индивидуално. Не скърцам осемдесетте килограма, но себе си, тъй като не ми харесваше по този начин, не можах да намеря мястото си. И всъщност не моите килограми ме притесняваха, а по-скоро формата на тялото ми. Нараснах красива цев от коляното до гърдите си, но не можах да извадя фурмина от нея. Само пот.
Винаги, когато намерих метод, версия, съобразена с моите собствени нужди и вкусове, която започваше килограмите надолу и напразно беше празник, две сватби, оттогава не се върна. Стоя по средата на пътя, вече се чувствам страхотно, очевидно мотивиран от успеха до момента. Ето моята история:
Теглото ми в началото на диетата: 73 кг
Тегло, което искате да постигнете: 57 кг. Ето малко обяснение: Имам телесно тегло, което искам да постигна, но това е всичко, защото мисля, че ако премина от диета към малко по-разхлабено хранене, съм сигурен, че ще имам 2-3 излишни килограма. Или за мен основната ми цел е да разтопя страничната си кожа. Надявам се, че можете да спечелите толкова много килограми. Не искам детско тяло за себе си. Вече няма да съм модел.