В комплекс 50 всички витамини от група В (60 cps 1 на ден)
Витаминен комплекс В, който съдържа всички витамини от група В, необходими на човешкото тяло.
Витамин В1 е известен още като „витамин за интелектуално представяне“, защото осигурява повишено интелектуално представяне.
Витамин В1 е особено важен в метаболизма на протеините и въглехидратите, след това в нормалното функциониране на централната нервна система и особено на периферните, храносмилателните и ендокринните жлези, в процеса на растеж, в чревната абсорбция на мазнини и т.н.
Тиаминът (наричан още витамин В1) насърчава отлагането на гликоген в черния дроб и ускорява елиминирането на урината, като е незаменим при превръщането на въглехидратите в липиди и по този начин посредничи при получаването на допълнителни енергийни източници. Освен това поддържа цялата нервна система здрава, подобрява мускулния тонус, помага за защита на организма от инфекции.
Витамин В2 (рибофлавин) има решаваща роля в процеса на фиксиране на желязото в хемоглобина, в синтеза на протеини, както и в катаболизма на липидите и въглехидратите. Подобрява зрението (повишава чувствителността на ретината) и допринася за физическото развитие. Липсата на витамин В2 причинява нарушения в растежа и развитието и насърчава появата на дерматологични заболявания. Недостатъчният прием намалява биосинтезата на протеини. Нуждата от витамин В2 е по-висока при спортисти и в стресови ситуации. Той се съдържа в храната заедно с витамин В1.
Витамин В3 (никотинова киселина, ниацинамид) има много важна роля в процеса на редокс (производство на енергия), съответно в анаболизма и катаболизма на липидите и въглехидратите. Той е незаменим за нормалното функциониране на храносмилателната система и нервната система, за поддържане целостта на лигавиците и кожата, както и за нормалния синтез на хормони (тестостерон, естроген, инсулин). Подобрява кръвообращението, понижава кръвното налягане, намалява интензивността на мигрената. Намалява концентрацията на холестерол и триглицериди в кръвта, облекчава язвена болка и се бори с халитоза (неприятна миризма в устата).
Витамин В5, пантотенова киселина, е кръстен на гръцката дума "пантотен", което означава "навсякъде". В природата тази киселина е повсеместна. В групата на водоразтворимите витамини, синтезирани от зелени растения и много други микроорганизми, витамин В5 е този, който достига до тъканите на животните, които ги консумират, особено в черния дроб и яйцата.
Пантотеновата киселина е важен компонент на коензим А, вещество, което освен всичко друго помага на тялото да елиминира токсините от инсектициди, лекарства и т.н. Витамин В5 е от съществено значение за клетъчната активност.
Витамин В6 (пиридоксин), чрез активиране на някои ензими, има множество роли. Участва в метаболизма на аминокиселини, незаменими мастни киселини и желязо. Той се съдържа в дрождите, черния дроб и месото. Той е абсолютно необходим за образуването на антитела и червени кръвни клетки (червени кръвни клетки). Тъй като играе важна роля в метаболизма на аминокиселините, необходимостта от употреба е пряко свързана с количеството консумиран протеин. Повишеният прием на протеини и продължителните и интензивни физически усилия значително увеличават нуждата от витамин В6 в организма. Липсата на този витамин засяга структурата и нормалното функциониране на мускулната тъкан. Клиничните наблюдения показват, че значителният прием на витамин В6 допринася значително за облекчаване на нервното напрежение, болката, свързана с менструалния цикъл и за облекчаване на гаденето. Необходим е за фиксиране на витамин В12. Действа като слаб естествен диуретик.
Витамин В7 е мощен растежен фактор за клетките и мембраните. Той е един от стимулаторите на растежа. Когато имунитетът намалява, липсата му винаги се забелязва.
Витамин В7 се намесва в метаболизма на протеини, липиди и въглехидрати, допринася за нормалното функциониране на кожата и лигавиците, бори се с умората и др. Полезното действие на биотина се увеличава в комбинация с витамини А, В2, В3 и В6, като се намалява в случай на консумация на алкохол.
Проучванията показват, че биотинът помага за подобряване на метаболизма на глюкозата, като по този начин подобрява различни видове диабет. Освен това изглежда, че помага да се възстанови украсата на косата, ако пациентът е загубил много коса. Също така спира да избелва.
Витамин В9 (инозитол) е разтворим във вода, принадлежи към групата на витамините от група В. Той насърчава растежа на косата и предотвратява атеросклерозата. Заедно с холина участва в биосинтеза на фосфолипиди, основни компоненти на мембраната на нервните клетки. В резултат на това той е абсолютно необходим за предаването на нервния приток и, следователно, мозъчната дейност. Има и подчертан успокояващ ефект.
Витамин В10 (пара-амино-бензоена киселина или PABA) допринася за метаболизма на желязото и образуването на червени кръвни клетки (червени кръвни клетки).
Насърчава синтеза на фолиева киселина и абсорбцията на пантотенова киселина. Липсата на PABA води до пожълтяване и екзема.
Витамин В12 е най-силният антианемичен фактор, познат до момента. Витамин В12 участва в клетъчната пролиферация, процес, общ за всички живи клетки. Имайки предвид това, можете да оцените значението на този витамин за вашето здраве. Струва си да се отбележи специалното значение на витамина за интензивно размножаващи се тъкани: кръвни клетки, кожни клетки и клетки на чревната лигавица.
Съдържание на една таблетка:
Известие за хранителна добавка: SNPMAPS: AA7407/2014