В комбинация с нови моркови, тази 10-минутна рецепта ще бъде най-големият хит на пролетта - Ripost
В такива моменти, в края на зимата, началото на пролетта, когато вирусите и пролетната умора се обединят, този евтин и богат на витамини зеленчук може да бъде чудесен помощник за нас. Неговият бета-каротин и други антиоксидантни съединения правят чудеса за уморена кожа през зимата, а витамините С и Е разкрасяват косата. Бета-каротинът, полза от витамин А, също помага да се поддържат лигавиците здрави, а тази хранителна бомба помага и на имунната система да функционира оптимално. Междувременно той се грижи и за нашите линии, тъй като в него има малко калории.
Тази нова рецепта довежда вкусовете на морковите и пикантното песто в перфектна хармония. Можете да го ядете като диетично хранене, богато на витамини, минерали и здравословни мастни киселини, но се откроява и като гарнитура. Освен това зелените цвекло също не се губят!
Печено цвекло с песто от цвекло
Състав:
За цвекло:
- 2 опаковки нови моркови белени
- 1 супена лъжица зехтин
- сол и черен пипер на вкус