В интервюто за BILD Кейт Хъдсън разкрива фигурата си тайна

Ако искате тяло от мечта като Кейт Хъдсън (36), определено не бива да бързате! Защото холивудската блондинка не вярва в диетите. И това, въпреки че дъщерята на Голди Хоун (70) и Бил Хъдсън (66) е известна като спортен гуру от години.

Берлин - С виртуални обучителни видеоклипове за фитнес студио „World of Cyberobics“, което бе открито в Берлин в четвъртък, тя дори става фитнес треньор. И по този начин Германия също се поти. BILD се срещна с актрисата за фитнес разговор.

BILD: Бяхте ли толкова спортен от малък?

Кейт Хъдсън: „Винаги съм бил активен. Спортът винаги е бил голяма част от живота ми. Като дете играех и танцувах много футбол. Имам и трима братя. Ако искате да сте в крак с трима братя, трябва да сте атлетични. "

Също така трябва да се въздържате от упражнения?

Хъдсън: „Винаги има моменти, в които не се занимавам със спорт. Като всички останали. Аз също не съм професионален треньор. Тренирам само когато мога. И понякога когато пътувам е трудно. Това е добре, защото и аз не съм фанатичен по този въпрос. "

Кейт Хъдсън

Кейт Хъдсън Новото ти момче е мускулна планина

Кейт Хъдсън посещава BILD

Имайте специален хранителен план?

Хъдсън: „Не вярвам в диетите! По-скоро става въпрос за това как живеете, а не за начина на хранене. В крайна сметка, с диета трябва да промените нещо. Но аз вярвам, че трябва да се храните по-здравословно и по-добре. Ето защо просто се храня здравословно. "

И ти ли грешиш?

Хъдсън: „Разбира се, че ще се възнаградя. Тогава ям всичко - няма нищо конкретно. Ако изляза и ям нещо, което не е толкова здравословно, тогава спирам. Без значение какво е. Просто винаги се уверявам, че това е нещо специално. Но не бих отишъл непременно в ресторант за бързо хранене, за да „мамя“. Освен може би за бургера "In & Out" в Лос Анджелис. "

Как научавате синовете си (Райдър Робинсън, 12 г., Бингам Хоун Белами, 4 г.) на здравословен начин на живот?

---