В Европа унгарците са най-застрашени от болестта за масови убийства DUOL

„Броят на затлъстелите деца се е увеличил десетократно от 1975 г. насам, а причината за бързото увеличаване е липсата на упражнения и нездравословното хранене поради факта, че живеем в среда, в която е трудно да живеем здравословно“, каза Виктория Ковач, Национален институт по фармация и здраве на храните (OGYÉI). Специалист по хранене за М1 тези дни. Експертът добави, че ситуацията не се подпомага от факта, че има много „изкушения“ и че обикновено здравословната храна също е скъпа.

унгарците

Според проучване на OECD Obesity Update 2017, делът на хората със затлъстяване е по-висок в САЩ, Мексико и Нова Зеландия, отколкото в Унгария, което прави Унгария най-дебелата нация в Европа.

Според доклада 30 процента от унгарското население на възраст над 5 години е със затлъстяване. 16% от унгарските деца на възраст под 15 години са с наднормено тегло и ако изследваме само възрастното население, резултатите са катастрофални: според проучване на състоянието, проведено от Националния институт по фармация и здраве на храните (OGYÉI), две от три възрастните в Унгария са с наднормено тегло или затлъстяване.

Проучването на глобалната тежест на заболяванията (GBD) на IHME установи, че през 2016 г. хронични заболявания като сърдечно-съдови заболявания или диабет са причина за 72 процента от смъртните случаи в световен мащаб. Недохранването, диета с ниско съдържание на пълнозърнести храни, плодове, семена и рибено масло, богата на сол или дори много захарна, играе ключова роля за тяхното развитие.

Въпреки че резултатите все още не са видими, унгарците все повече се опитват съзнателно да купуват и да се хранят здравословно, поне според проучване на Nielsen, което установява, че повече от половината от хората се опитват да оформят диетата си така, че да включват органична храна и ниско съдържание на мазнини, въглехидрати и подобни.яжте храни, които съдържат И две трети от тях - 68 процента - са готови да платят повече за това.

За да се поддържа здравословен начин на живот, трябва да се обърне специално внимание на храненето. Разбира се, упражненията също са важни за постигане на правилното телесно тегло, но те допринасят само за загуба на тегло с 30 процента, останалото зависи от диетата “, каза Моника Бедъ, унгарски професионален директор по консултации по хранене в Natur House, която не имат програма за обучение., която може да компенсира недохранването. Въпреки че хранителните добавки на компанията са предназначени за диетата, те не се препоръчват само за тези, които искат да отслабнат с няколко килограма.

„Повечето диети се основават на това тялото да започне да изгаря собствените си резерви с минимален прием на храна, което е свързано със загуба на тегло, но също така повдига няколко проблема. Първо, малцина са способни на самооплакването, което идва с него, и второ, те обикновено се връщат към предишната си неправилна диета и начин на живот след завършване на лечението. " Добави Bedő. Според експерта всъщност е необходима промяна в начина на живот, където съзнателното хранене излиза на преден план. Това означава да не приемате висококалорични храни, а особено храни с високо хранене, от които тялото ви се нуждае.
Това варира от човек на човек, така че в Natur House клиентите първо се преглеждат от диетолог или диетолог, а след това се предлага диета въз основа на резултатите, допълнена с хранителни добавки на естествена основа, произведени от компанията.