В динята има 133,3 кубчета захар - съвети за потребителите
Банан (приблизително 125 g), 23 g захар (7,7 кубчета)
заден план
Разкрито Толкова много захар има в храната
Бялата тъкан е като наркотик, от който е трудно да се отървем. Не се инжектира, не се изсмърква, а се яде, пие и облизва.
Стевия Спасете ни това растение от захарния капан?
Растението стевия, наричано още медена билка, се използва от местното население на Парагвай като подсладител и лек за болки в стомаха.
Плодовете в захарта проверяват 133,3 кубчета захар в диня!
Големи количества захар също се крият в плодовете. Диня с тегло пет килограма съдържа 400 грама фруктоза - това е еквивалентът на 133 парчета захар!
Големи количества захар също се крият в плодовете. Диня с тегло пет килограма съдържа 400 грама плодова захар (фруктоза) - това съответства на 133 парчета захар!
В сравнение с глюкозата (гроздова захар), фруктозата се абсорбира по-бавно от тънките черва в кръвта. Въпреки това, нивото на кръвната захар също се повишава, когато ядете плодове, точно не толкова бързо, колкото след консумация на безалкохолни напитки или бърза храна.
„Фруктозата обаче не е по-здравословна от трапезната захар. То е толкова енергийно, колкото захарта и не осигурява никакви витамини ", казва Аня Гал от Германското общество по хранене (DGE).