Увиване на тялото срещу портокалова кора Увийте се добре! астро днес

Идеалът за красота, разпространен в нашата култура, изисква от жените да имат добре оформени бедра и тънки бедра. Освен това кожата трябва да е стегната и безупречна. Но само много малко могат да служат с него. Повечето страдат от целулит, известен още като „портокалова кора“. „Увиването на тялото“, нова тенденция от САЩ, сега трябва да помогне.

Кожата - най-вече външните бедра, ханш и седалище - показва големи пори, подобни на повърхността на портокал, и вдлъбнатини. Може да се наблюдава и явна загуба на напрежение в тъканта.

Целулитът е нарушение на разпределението на мазнините, което се поддържа от по-меките структури на съединителната тъкан на женската кожа - жените са засегнати на 98 процента, докато мъжете едва ли някога трябва да се борят с това зло. Мастните клетки се увеличават, в резултат на което по-малко хранителни вещества и по-малко кислород се доставят към външните слоеве на кожата. Основните рискови фактори са затлъстяването, лошата диета и липсата на движение. От медицинска гледна точка целулитът е напълно безвреден, но по очевидни причини представлява значителен козметичен проблем за много хора.

Ето как можете да го предотвратите

Яжте правилната диета. Яжте много пресни плодове и зеленчуци, защото те са богати на витамини, минерали и фибри.
Избягвайте животинските мазнини и използвайте в кухнята си растителни масла, богати на ненаситени мазнини, като студено пресован зехтин.
Спортът активира метаболизма и насърчава премахването на токсините и отпадъчните продукти от тялото. Редовното упражнение стяга кожата и съединителната тъкан. Подходящите спортове включват джогинг, колоездене и плуване.
Ако е необходимо, намалете наднорменото тегло с нежна диета.
Масажите с четки стимулират кръвообращението в кожата. Масажирайте проблемните зони с луфа ръкавица за около пет минути на ден.
Избягвайте така наречените „отрови за удоволствие“. Те нарушават метаболизма, запушват кръвоносните съдове и затрудняват притока на кръв. Луксозните отрови включват алкохол, никотин, кофеин и излишък от сладкиши.

Това лечение насърчава кръвообращението в проблемните зони и подпомага отстраняването на токсините и отпадъчните продукти. Извадете душа от душа си или използвайте силен спрей. Започнете от задната страна на десния крак и прокарайте струята студена вода по външната страна на прасеца и бедрото до дясната лопатка. Оттук направете водната струя отдясно на гръбначния стълб през вътрешната страна на десния крак до началната точка. Повторете приложението на левия крак. След това превключете обратно на десния крак и изнесете лъча отново нагоре, само че този път не над гърба, а над корема до най-ниската ребрена дъга и обратно и повторете приложението на левия крак . След това не се изсушавайте, просто избършете водата с тила на ръката си. След това облечете нещо топло и удобно и продължете да се движите около 10 минути.

Високоефективният метод за „увиване на тялото“ първоначално идва от САЩ и се нарича „обвиване на тялото“. В немскоговорящите страни той е известен още като "методът за обгръщане на египтос". Твърди се, че Клеопатра го е използвала, за да съблазни Цезар. Можете да ги намерите в козметични институти и в уелнес зоните на ексклузивни хотели като Salzburger Hof в Цел ам Зее, Австрия, www.salzburgerhof.at. С първата обработка мазнините в депото се топят и отстраняването на отпадъчните продукти се стимулира забележимо. Резултатът е видим и може да бъде измерен. По принцип този метод за тънко увиване е комбинация от ароматерапия и компресионно превръзка. Стимулира се детоксикацията и пречистването на тялото и се постига значително подобрение на фигурата. Преди лечението се измерват проблемните зони. След това има две опции за навиване:

Един от методите е да накиснете компреса в лечебна глина. След това цялото тяло е обгърнато с него. Обвивките прилагат висока концентрация на сол и минерали върху кожата. След това те бавно влизат в кожата и развиват ефекта си там: създава се излишък на концентрация във външната тъкан. Минералите изтласкват отпадъчните продукти и други излишни продукти в лимфата за по-нататъшна обработка.

Другият вариант е методът на опаковане със специално фолио. Основните активни съставки под обвивката са канелените масла. Миришат приятно, насърчават кръвообращението и стимулират циркулацията. Но екстрактите от водорасли също са полезни. Те са съхранили изключително високото съдържание на минерали от морето. Потокът от течност се стимулира силно от натиска отдолу към средата на тялото. Шлаките се притискат в по-големите съдове и по-късно се екскретират. След завършване на 30-минутната фаза на релаксация на дивана за лечение, компресите се отстраняват. Влизате под душа и след това измервате резултата. Веднага след лечението кожата изглежда гладка, добре поддържана и добре снабдена с кръв. Панталоните изглежда са по-свободни в проблемните зони. За по-дълготраен успех козметичните институти препоръчват курс от пет до десет приложения два до три пъти годишно. Също така трябва да резервирате лимфен дренаж като съпътстваща мярка.

Реттерспиц пликове

Смесете ½ л студена вода с 1 чаша Retterspitz от аптеката. Накиснете 1 чифт чорапогащник или клин в разтвора. След това издърпайте 1 чифт сухи чорапогащи върху мокрите, легнете и оставете разтвора да престои 1 до 2 часа. Ако това приложение е твърде тромаво за вас, можете да направите компрес Retterspitz, който прилагате върху проблемните области, които трябва да се лекуват. Retterspitz води до разширяване на съдовете в подкожната област и по този начин до укрепване на кръвния и лимфния поток. Това от своя страна противодейства на лимфните задръствания и детоксикира.

Залейте 1 чаена лъжичка магданоз с 1 чаша вряща вода, оставете да се втасва в продължение на пет минути и след това прецедете. Пийте по една чаша от този чай на ден за максимум две седмици. Внимание: Антицелулитният чай не е подходящ за хора с бъбречни заболявания или бременни жени.

Диуретични чайове: Чаените препарати от коприва, листа от бреза, бял равнец, печен мате или зелен чай насърчават дехидратацията. Можете да пиете тези чайове за по-дълъг период от време.

Чайове за съединителна тъкан: хвощът и хвостът съдържат силициев диоксид, който укрепва съединителната тъкан. Чайовете, приготвени от тези растения, са безвредни, дори когато се използват дълго време.

Rudolf Weyergans: Активен срещу целулит, Humboldt-Verlag, Baden-Baden, 8.90 евро.

Виолета Шуба: Активна срещу целулит, Meyer & Meyer-Verlag, Аахен, 16.90 евро.

Следвай ме.