Увеличете представянето в спорта ✔️Качествен сън, спиране на подуване на корема и коремни спазми ✔️; Богларка Тот
Андрис искаше персонализиран съвет за хранене поради две причини: той искаше да увеличи представянето и издръжливостта си в спорта и да подобри храносмилането си.
Той също е посещавал 2 спортни училища преди, в Дания и у дома в Егер. Играе хандбал от години, а сега има по 5-6 тренировки седмично, тренира и бяга редовно, с една дума, упражненията, спортът и здравето са му важни.
Той също така знае значението на храненето в допълнение към спорта, задоволяването на индивидуалните нужди в допълнение към чистите съставки, персонализирания прием на протеин-мазнини и въглехидрати, хранителни и хормонални типове, оптимален клетъчен метаболизъм и използването на подходящи хранителни добавки, за да извлечете максимума от него.
Какво го притесняваше: понякога имаше коремни спазми и подуване, често имаше „каякова кома“ след хранене, понякога трябваше да се наведе следобед и нивото на енергията му можеше да бъде по-добро.