Увеличете обема на спермата До 500% повече сперматозоиди
В тази статия ще ви покажа защо и как можете да увеличите броя на сперматозоидите с цинк и средства, които съдържат точно това. Желанието да се инжектира повече сперма по време на еякулация се усеща от много повече мъже, отколкото обикновено се смята. Често става въпрос за чувството, че сте особено силни, въпреки че връзката между количеството еякулат и мъжествеността е някак накуцваща. За да ви насочим направо към възможните ви страхове: Много добре можете да бъдете над средното и да имате под средното количество сперма.
Може би просто искате вашето Увеличете еякулацията, защото това сте вие или ваши Приятелката дава специална наслада - Не е нужно да се срамувате от това и тук ви представям коя е може би най-ефективната хранителна добавка, която се среща в природата: цинк!
По този начин можете да увеличите обема на спермата
Но как може да се увеличи количеството сперма? Има различни възможности за това:
-
Вземете достатъчно цинк Пийте повече, особено вода! Бъдете по-въздържани. Мъжете, които често еякулират в рамките на няколко часа, обикновено имат намалено количество еякулат По-малко, за предпочитане не пушат Намалете консумацията на алкохол Колкото е възможно по-малко наситени мазнини
Кои фактори играят роля в усвояването на спермата?
Когато мъжът има оргазъм, той обикновено също еякулира. Еякулацията и оргазмът също могат да се извършват отделно. Но това е рядко. Нормалният обем на еякулата е между 1,25 и 4 ml - това съответства на около една четвърт до пълна чаена лъжичка. Мъжете, които често еякулират подред, обикновено имат намален обем на еякулат.
До 30-годишна възраст мъжете произвеждат най-големи количества еякулат. Обемът на еякулата намалява с възрастта. Генетиката, диетата, тютюнопушенето и общото здравословно състояние могат да повлияят на обема на еякулата.
В обобщение, a здравословна диета и начин на живот имат положителен ефект върху обема на еякулата. Но също така е важно да знаете, че средният лоб на простатата (мъжката простата) често се увеличава по размер с възрастта. Това води до по-малко еякулация. Някои мъже също се оплакват, че еякулатът вече не „излиза“, а просто изтича. Това е свързано с това как се изгражда силата на мускулите и тазовото дъно.
Повече сперма благодарение на цинка?
Цинкът е съществена част от функциониращата сексуална система. Въпреки това, за да се стимулира производството на сперма, има много фактори, които е важно да се вземат предвид.
цинк насърчава производството на сперма, тъй като участва в горните процеси. Освен това може да повлияе на "Ефективност" на спермата засягат и така техните Увеличете пъргавината и мобилността. Ако има недостиг на цинк, увеличаването на приема на определени храни или добавянето на цинкова добавка може да стимулира производството на сперматозоиди.
Ако фокусът е върху увеличаването на обема на сперматозоидите, алтернатива на добавянето само с цинк може да бъде цинк-съдържащ комбиниран продукт като Maxatin.
Това, което науката знае отдавна
В проучване от 1981 г. вече може да се покаже, че цинкът при хора с твърде малко тестостерон до a значително увеличение този хормон води. Но дори и при мъже с нормални нива на тестостерон, допълнителна доза от този микроелемент доведе до значително увеличение. И в двата случая нивото на DHT се повиши, което беше решаващо за типични характеристики на мъжа Отговорни са: мускулна маса, дълбок глас, самочувствие и потентност.
Особено интересно за нас: Цинкът също успя да увеличи количеството сперма в проучването със средно 160%!
Повече храни, съдържащи цинк = повече сперма?
Наистина полезна мисъл в свят, в който всички сме твърде щастливи да поемем по най-краткия и лесен път. Но в този случай трябва да огранича малко вашата доброжелателност: едва ли е възможно да се консумират достатъчни количества цинк чрез храната.
Не мислиш ли? Тогава погледнете тук:
За да получите 15 mg цинк, които Германското общество за хранене (DGE) определя като минимално дневно количество, трябва да ядете половин килограм кайма на ден. Разбира се, определено можете, ако наистина искате. Имайте предвид обаче, че такова голямо количество червено месо, което със сигурност не винаги идва от добра паша, носи известни рискове за здравето. Когато прецените, че това е само минималното количество и малко повече ще доведе до по-добри резултати - особено ако искате да увеличите еякулата си - става ясно, че това е така едва ли е възможно с нормални храни е.
Много по-лесно е да приемате добавки, които ви осигуряват цинк. Спортистите знаят това от десетилетия и го използват положителен ефект върху имунната функция и работоспособността. Затова не се страхувайте от капсула, само защото малкото момиче зад ъгъла ви казва нещо за коня. Искате да увеличите броя на сперматозоидите и това работи най-добре с добра добавка.
Увеличете значително количеството сперма със Semenoll?
Любимият ми за повече сперма е явно Semenoll. Това е хранителна добавка, която освен цинка, който е толкова важен, съдържа и цялостен комплекс от активни съставки със синергичен ефект. Откриваме L-аргинин, L-лизин и L-карнитин, 3 аминокиселини, които са съществени градивни елементи на нашето тяло и следователно също участващи в производството на сперма са.
Увеличете обема на сперматозоидите: Моят личен опит
Аз самият тренирам силова сила повече от 10 години и отдавна използвам цинк за подобряване на изпълнението на упражненията, подобряване на мускулния растеж, насърчаване на здравословния сън и предотвратяване на заболявания. Не само можете да го предотвратите с цинк, дори и да ме е хванал, краткосрочното увеличение на съдържанието на цинк обикновено ме изправя отново на крака.
Първият път, когато взех високи дози цинк, за да се отърва от болест, направих забавно откритие: моето Спермата се е увеличила драстично.
Първоначално не успях да установя връзката и не осъзнах това, докато много години по-късно бях в чужбина за известно време и спрях да използвам цинк. Помислих си, че нещо не е наред с мен, въпреки че количеството ми еякулат едва се спуска до нормалните нива. Когато си задавах умни въпроси в интернет форумите, бързо попаднах съответни изследвания по въпроса. Оттогава винаги съм имал добавка с цинк или ZMA на почивка.
Хубав страничен ефект: За много хора този микроелемент също подобрява значително външния вид на кожата.
Правилната добавка на цинк е най-важната хранителна добавка за мен, не само когато става въпрос за увеличаване на броя на сперматозоидите.
Колко често и колко цинк да умножава спермата?
На първо място трябва да изясним разликата между цинк и елементарен цинк: Ако в даден продукт се открият 50 mg, това обикновено не означава чистата форма, тоест елементарният цинк, който z. Б. се отнася до препоръката на DGE с 15 mg. 50 mg съдържа основното вещество, с което е свързан цинкът. Общите форми са:
Бионаличността, т.е. количеството, което може да бъде усвоено от действителния цинк, е най-доброто за органични съединения - количеството сперма увеличава това по-ефективно. Обикновено 50 mg добавка съдържа 15 mg елементарен цинк. Оксидът, единственото неорганично съединение, е евтин, но се усвоява много слабо от организма.
Колко трябва да взема, за да увелича еякулата си?
Обърнете внимание на следната информация, която винаги се отнася до елементарния цинк. Това са моите лични преживявания, базирани на проучвания в интернет и в специализирани списания - затова използвам:
Ежедневно: обикновено 15 mg до макс. 30 mg, за да се възползвате от горните ефекти (увеличаване на тестостерона и спермата, по-добра кожа, силна имунна система, повече енергия).
В случай на заболяване: До 75 mg се разпределят през целия ден по време на инфекциозния период, за да се изчисти инфекцията по-бързо.
Увеличете количеството сперма: кой продукт е най-добрият?
Оптимална бионаличност, доза и толерантност!
Този продукт е особено добър, тъй като съдържа аминокиселина аргинин в допълнение към цинка. В резултат на това оптимално дозираният цинк не само се абсорбира оптимално, но и се допълва от други активни съставки, които z. Б. може да подобри качеството на спермата - за разлика от евтините продукти. Така че, ако искате да увеличите броя на сперматозоидите, този продукт е за мен най-подходящ за ежедневна употреба.
Характеристики с един поглед: