Увеличаване на теглото при SS (BMI 32) Въпрос към гинеколога проф
Моля, не разбирайте въпроса ми погрешно, не се интересувам от диета по време на бременност. През последните си 2 бременности качих 25 и 18 кг и ги запазих. Сега отново съм бременна и вече съм с 20 кг наднормено тегло. Има ли ориентировъчна стойност на kcal на ден, която трябва да приемам ежедневно (или не трябва да надвишавам), когато този път не натрупвам „мазнини“, а само теглото на нероденото дете. 170см/90 кг
Сега ми е забранено да работя (гериатрична медицинска сестра)
Както казах, не се занимавам с диета, а с „нормален“ прием на храна, който не продължавам да слагам на „мазнини“ (неконтролиран)
от nila0712, 11-та седмица от бременността на 25 април 2019 г., 11:21 ч
Повишаване на теглото в SS (BMI 32)
Ако имате „наднормено тегло“ по време на бременност, опитът показва, че „обичайното“ наддаване на тегло от около 1 кг на месец може да бъде подкопано, без да причинява големи проблеми.
По отношение на нуждите от калории мога да ви кажа, че те варират много от човек на човек. Изискване между 2200 и 2400 KCal на ден е дадено като насока. Ако и вие останете „малко под 2000 KCal“, предполагам, че ще качите по-малко тегло, отколкото при първите две бременности. Опитайте се да ядете много плодове и зеленчуци и да пиете само вода. По-скоро трябва да избягвате сладки напитки и „закуски между тях“.
Скръстете пръсти вместо вас !
Подобни въпроси на проф. Д-р Коста - хранене по време на бременност
Как да поддържам увеличаването на теглото възможно най-ниско?
Здравейте, благодаря ви много за цялото време и търпение, което отделяте на "нас бременните жени"! Бременна съм в 22 седмица с третото дете и забелязвам, че отново напълнявам твърде много. При първата бременност качих 20 килограма, които постепенно качих .
от момиче лъв мама 04.04.2019
Увеличаване на теглото при обездвижване
Първо, благодаря ви много за възможността да задавате въпроси тук. Винаги ми е приятно да чета вашите забавни и със сигурност добре обосновани отговори. . Така че сега на въпроса ми: Аз, начално тегло 56 кг на 1,69 м, в момента тежа (34 ssw) 62,5 кг. Трябва .
от лале7 19 март 2019 г.
Наддаване на тегло по време на кърмене въпреки упражненията и диетата?
Уважаеми д-р Коста, синът ми вече е на почти 3,5 месеца и докато килограмите на приятелите ми просто се топят, нищо не ми се случва или се боря срещу всеки грам, който не спечеля. Напълно кърмя и обръщам голямо внимание на диетата си .
от Мария Магдалена24 20 ноември 2018 г.
Зелено зеле в хладилник и наддаване на тегло в SS
Уважаеми д-р Коста, толкова съм благодарен за работата ти на този форум. Имам малко допълнение към последния ми въпрос или един от вашите отговори. В отговор сте написали: „Кокът, който„ би бил смазан “(това звучи .
от Rosegirl94 20 ноември 2018 г.
Малко наддаване на тегло
Уважаеми д-р Коста, отново се нуждая от вашето ценно мнение ! Сега съм в 36-ия ЮЗБ. Днес теглото на детето се оценява на едва 2300 грама. Всички останали времена преди това винаги е било в „нормата“. В 32-ри Ssw. все още беше включен .
от Сабселе 08.11.2018
Увеличаване на теглото и размера на бебето
Здравейте д-р Коста, сега съм в 32-та седмица на бременността и се притеснявам, че и бебето ми вече няма да расте. В големите САЩ през второто тримесечие малкото беше малко над средното, тогава при 29 + 0 изоставаше с около седмица и при 31 + 0 с около 1,5 седмици. .
от Rieke2017 29.05.2018
Кога гинекологът не трябва да препоръчва увеличаване на теглото по време на бременност?
Здравейте д-р Коста, кога гинекологът да не препоръчва увеличаване на теглото по време на бременност? Сега съм в 12-та седмица и съм качил 200 g през последните 4 седмици (общо 3 кг досега). Моят гинеколог иска да не напълнявам .
от Северно сияние12 24 май 2018 г.
Едва ли някакво наддаване на тегло
Здравейте г-н проф. Д-р Коста, в момента съм в 33 + 0 седмица на бременността с второто си дете. Малко се притеснявам да не напълнея. С първото си дете качих около 16 кг. През тази бременност започнах с наднормено тегло (92 кг на 1,70 м). .
от InJeJu 31.08.2017
Наддаването на тегло - метаболизъм - напълно объркано
Здравейте г-н проф. Д-р Коста Аз съм в 20-та седмица на бременността (19 + 0). Аз съм на диета от пубертета, така че имам „увредено от диетата“ тяло. През всичките тези години ядох и пиех твърде малко (макс. 2 чаши леден чай или кола, без вода и макс. 1500 ккал .
от Ниса 20.04.2017
Повишаване на теглото през 22-та седмица от бременността
Сг. Проф. Д-р Коста В момента съм в 22-ра седмица от бременността. Чувствам се доста добре. Единственото, което малко ме притеснява, е наддаването на тегло. Досега съм качила 5 кг. Добре ли е за този SSW? Бях с нормално тегло преди бременността (ИТМ от 21,8). Аз .