Устойчиво намаляване на теглото Научете повече тук
ProSilhouette ®, нашата програма за отслабване, може да ви подкрепи по пътя към желаното тегло - и както всички наши хранителни добавки, ProSilhouette ® се основава на чисто естествени съставки. Какво точно стои зад него и как можете да преодолеете по-слабото си аз, ще ви покажем днес в нашия блог пост.
Съставки и качество на програмата
Нашият ProSilhouette ® се основава на най-новите открития в хранителната наука и съчетава екстракти от цитрусови плодове, растителни фибри глюкоманан, био-ферментативни вещества и други витамини и микроелементи, които влияят на енергийния и мастния метаболизъм. Научни изследвания показват, че различни растителни екстракти, като глюкоманан, получен от коняк коняк, могат да подпомогнат загубата на тегло. Това специално свойство е официално признато от Европейския орган за безопасност на храните (EFSA). Това потвърждава, че консумацията на най-малко 3 g глюкоманан дневно, разделени на три порции по 1 g всяка, подпомага загубата на тегло като част от нискокалоричната диета. Както при всички продукти, ние също така отдаваме голямо значение на производството без всякакви добавки и висококачествени хранителни добавки. Искате ли да научите повече за историята на нашата компания? Тук можете да намерите изчерпателна информация!
Преодолейте по-слабото си Аз
Първото предизвикателство при отслабването е да се мотивирате и да започнете. Добрата подготовка може да бъде полезна тук, например. Добро начално време за програмата е например понеделник след получаване на продуктите - това оставя достатъчно време, за да се занимаете интензивно с процедурата. Също така има смисъл да се справим и с причините за затлъстяването. Кои храни и кои хранителни навици могат да бъдат причини за наднормено тегло? Ако сте наясно с причините, можете да опитате да намерите алтернативи - например бихте могли да задоволите желанието за сладко с парче плод вместо шоколад, здравословна и нискокалорична алтернатива. Започнете с храната, без която най-вероятно можете, и заменете само по една храна наведнъж. Тук важи девизът „по-малко е повече“. Това ви улеснява да свикнете с тези малки промени и да ги интегрирате трайно в ежедневието си.
Програмата ProSilhouette ® е предназначена за три месеца, защото не е краш диета, а устойчиво намаляване на теглото и такава диета отнема време. Затова трябва да се сбогувате с ежедневната разходка по кантара. От друга страна, има смисъл да се направи сравнение между първоначалната и крайната ситуация. В началото измерете обиколката на бедрата и талията и си отбележете текущото тегло. След три месеца ще можете да разберете точно успеха. Това може да бъде и добра мотивация за започване на постоянно ново хранително поведение.
Получаването на достатъчно упражнения помага за отслабване
Отслабването е многостранен процес. В допълнение към правилното хранене, достатъчното упражнение също така подпомага дългосрочната загуба на тегло. Движението увеличава енергийния метаболизъм, мускулите се изграждат и като "метаболитно активна маса" те увеличават основния метаболизъм и по този начин допринасят за по-висока консумация на енергия. Дългата разходка е не само релаксираща и забавна, но също така може да ви помогне да постигнете желаното тегло.
Направихме ли ви любопитни? Щастливи сме да ви придружим по пътя до желаното тегло и с удоволствие ще отговорим на всякакви въпроси.