Успешни потребители! Колко, колко, колко време, как, с колко сантиметра
Ще говоря веднъж за този форум и обещавам, че няма да се откажа.
Отслабването е най-лесното нещо на света.Хормонът на растежа е най-важният за нашето телесно тегло в комбинация с хормона на щитовидната жлеза.
Хормонът на растежа е най-активен във фазата на дълбок сън, ако елиминирате дълбокия сън за няколко седмици, ще отслабнете жестоко и ще можете да ядете каквото искате. И аз все още твърдя като мъж, че кльощавата жена е по-красива от слабата, но формата изисква време и постоянство.
Слава богу, не мисля много!:-Д
Шегата настрана! Благодаря! Но само в началото на мъчението, след това бях напълно на върха му. Да кажем, че няма да тренирам, просто навивам синовете си и отскачам с тях на батута за около 10-15 минути на ден, малък футбол, такива неща, така че нямам нужда от много на енергия!:-)
Поддържам го много просто:
Дори не искам много храна, наистина имам достатъчно от това, което ям. Не казвам, че понякога мога да ям шоколад през нощта, но точно тогава ям!
Аз не съм експерт и дори не съм чел по темата, но мисля, че моята организация е осъзнала, че вечер (между 18:00 и 19:00) получавате храната правилно и междувременно вече я няма. Не съм по-зле, не се чувствам гладен.
Не се възхищавам на елипсата.: Д
Не сте качили килограми от 1500 г. насам.
Надявам се, че той не се е върнал от миналата година повече от това, което е паднало.