Успешна история! Фитнес треньорът е затлъстял, за да докаже, че всеки може
От Петре Добреску, събота, 28 ноември 2015 г., 10:53. Последна актуализация в събота, 28 ноември 2015 г., 10:55
Дрю Манинг, фитнес треньор, който от самото начало води здравословен начин на живот, който включваше не само правилна диета без излишъци, но и много спортове, реши да напълнее, за да докаже, че всеки може да отслабне.
Историята започва, когато Дрю осъзнава, че повечето клиенти, които той обучава и му помага да отслабне, се отказват от тренировките с него, считайки го за твърде суров и взискателен. И много от обучаваните от него бяха твърдо убедени, че това изискване идва от факта, че американският треньор е бил еластичен от детството си, откакто се е сприятелил със света на спорта и следователно няма начин да разбере хората с проблеми. тегло, за което отслабването е не само истинско предизвикателство, но и истинско мъчение.
За да може да говори наравно с тези, които обучава, Дрю Манинг решава да започне проект за двойна лична трансформация. Трябваше да се проведе в две стъпки, всяка с продължителност 6 месеца. Така че в първия етап от предизвикателството, което младият и атлетичен фитнес треньор си постави, той щеше да наддаде и ще отслабне отново през следващите 6 месеца.
20-24 седмици треньор по угояване Дрю Манинг
За да постигне целта си в първия етап на експеримента, Дрю започна да консумира това, което обикновено не яде: бърза храна, сладкиши, пица, тестени изделия и сладкиши, кисели сокове, всякакви вкусни пържени храни, но истински калорични бомби, пържени картофи, чипс и всичко, което означава ултракалорична храна. И ако все пак реши да наруши собствените си правила и принципи - дори и за ограничен период от време - амбициозният треньор избра да посвети на всяка седмица определено ястие, което да консумира в индустриални количества. И ако в началото тялото се бореше да поддържа теглото, с което бе свикнало цял живот, в един момент то отстъпи и килограмите започнаха да се натрупват доста видимо, от една седмица на друга, както можете да видите в изображенията по-долу.
През първите 6 седмици след смяната на диетата изчезнаха 6 пакета (квадрати на корема), над които малко коремче вече се беше настанило. Но продължи със същата скорост, увеличавайки дневния си калориен прием от 2000 на 5000 калории.
Въпреки че се е заел да наддава, Дрю не е очаквал да развие пристрастяване към различни храни и напитки само за 6 месеца от отклонение от здравословния начин на живот. Сред продуктите, от които той се пристрасти за това кратко време, са ...
Пълна статия и изображения, ТУК .