Услуги; електроцентрала
Рехабилитационен спорт
За интеграция в работния процес и за възстановяване на работата след инцидент или заболяване. Предлагам мускулна и ставна гимнастика за целевата група на опорно-двигателния апарат. Групово обучение (45 минути)
Лично обучение
За повишена производителност, намаляване на теглото, изграждане на мускули и фитнес, специфичен за спорта.
Обучение лице в лице (60 до 120 минути.)
Перфектен за структурирано, целенасочено и индивидуално обучение. Придружаваме ви, докато постигнете целта си и ние заедно ги развиваме. С целеви тестове и целенасочен контрол на обучението можем да постигнем вашите планове.
Двойка обучение (90 до 120 минути.)
Точно подходящ за екип, който има общи цели, иска да ги постигне и се нуждае от професионална подкрепа и външна мотивация.
Обучение за малки групи (60 до 90 минути)
Обучението в малка група може да се проведе с до 8 души.
Онлайн коучинг PT (30 мин. До 60 мин.)
За ВСИЧКИ любители на спорта, които имат малко време, пътуват много и въпреки това искат да бъдат индивидуално обгрижвани, съветвани и обучавани в необичайни ситуации.
Онлайн групово обучение (60 мин.)
Курсове за захранване, ортопедични курсове, семинари, курсове за обучение и релаксация на цялото тяло.
Хранителни съвети
Промяна в диетата, загуба на тегло, по-здравословно хранене.
Съвети относно хранителни добавки.
Ще се радвам да ви помогна и да ви посъветвам, за да постигнете желаната от вас цел.
Предотвратяване на електроцентрали (§20)
Предлагам лагери за обувки, функционално обучение за спортни клубове, училища и компании.
Аква-фитнес
Провеждам аква курсове в Orthomed от 2013 г. Също така провеждам аква курсове в Saidi-Aquafit от 2014 г. Ако се интересувате от професионален и опитен аква треньор, моля свържете се с мен.
Скандинавско ходене, ходене, медицинско скандинавско ходене
Заедно като група ще опознаете ходенето и скандинавското ходене. И заедно разхождаме красиви обиколки, зависими от изпълнението. (60 до 120 минути)
Обучение за релаксация/масажи, лепене
С целенасочено лечение на фасции, масажи за мускулна релаксация, болката намалява и се започва мускулна релаксация за облекчаване на напрежението. Лентата поддържа връзките в случай на претоварване и активира или облекчава мускулите по време на физическо натоварване (30 до 90 минути)
Старши власт
Искате ли да се придвижвате и при никакви обстоятелства да не правите социални контакти и обмен? Тогава сте точно тук! В допълнение към здравните упражнения и предлагането на знания, фокусът тук е върху забавлението! От упражнения за движение до спортни излети в общността, всичко е включено!