УСЛУГА ЗА ВОЕННА РЕЗИДЕНЦИЯ
Знаете ли откъде идва Уелнес? Ако досега тялото ви е било увеселителен парк, ние ще го превърнем в храм. Не, не е по-скучно, всъщност е много по-забавно да можеш да се насладиш на красотата и най-добрия фитнес, в който си бил. Със сигурност сте забелязали, че в дните, когато сте във форма, всичко изглежда върви от само себе си, хората около вас са склонни да бъдат по-добри, получавате комплименти и животът ви определено е повече сеннинДѓ.
Избрахме за вас най-авангардни фитнес уреди, пуснати през есента от Life Fitness. Най-добрите специалисти са ги създали, за да усъвършенстват мускулите на тялото, в цялата му сложност и ние ви ги представихме в най-модерното пространство за обучение. Независимо дали искате да отслабнете, да увеличите мускулната маса или да тонизирате тялото си, кардио сетове, твърда сърцевина и синергия ще ви доближат до мечтаното тяло.
В Wellness ние ви смятаме за начинаещ спортист. Екип от опитни треньори, възпитаници на Националната академия за физическо възпитание и спорт, със специализации по спорт и хранене и множество специализирани сертификати, са част от вашия личен персонал. Всяко изпълнение изисква работа. Заедно с нашите обучители работата е забавна и резултатите са видими.
Освен това ние ви предоставяме всички необходими елементи за правилна оценка на вашия потенциал. Ние мислим за програмата за упражнения и рутината заедно за вас. Ние съчетаваме спорта със забавлението и релаксацията. Тъй като ендорфините, отделяни от тялото ви по време на тренировка, и добрият тонус, произтичащ от тях, предизвикват пристрастяване.!
Уелнес означава да си крадец и да се чувстваш на деветото небе.
Силната жена се нуждае от много енергия, жизненост! Ще бъдете вдъхновени от динамиката на аеробика, зумба, тренировки на кръгове, коремни мускули и тренировки по фитбол, стъпки, кикбокс (вярваме, че бойците, а не само модели на подиума) и тае-бо.
Ако имате нужда от релаксация след забързан ден, очакваме с нетърпение пилатес, йога и стречинг. След тренировка ви зареждаме с коктейл от пресни плодове в Fresh Bar, който дори можете да сервирате на басейна. Или балнеолечение! Или ароматен масаж! Или сесия за аквааеробика!
И ако причината да не дойдете на фитнес е, че детегледачката е безплатна вечер, нямате оправдание с Уелнес! Подготвили сме детска площадка, контролирана от специално обучен персонал, който да се грижи за вашето бебе! Защото искаме да се насладите напълно на всичко, което означава да бъдете здрава, красива и завидна майка! Бъдете жена-чудо, в Wellness можете да направите всичко! О, и Fresh Bar също е за най-малките, имаме нови начини да ги накараме да пият сок от моркови J
Кинето терапия
Не ходя на фитнес, защото имам проблеми с гърба! Не мога да се занимавам с аеробика, защото това засяга ставите ми. Ако го познавате, ви каним на кинетотерапия. Не боли, това е неинвазивно, лесно е, здравословно е и някой друг върши цялата работа вместо вас! Това е много ефективна първа стъпка към смъртта, която ще ви даде желание за живот и чувство за спорт.
Всъщност зад тази привидно лесна форма за подобряване на фитнеса стои много наука и умения от страна на терапевта. И има приятни странични ефекти! Знаете ли, че в близост до гръбначния стълб се намира парасимпатиковата система (дори наречена J), отговорна, наред с други неща, за вашето настроение? Е, стимулирането на гърба и гръбначния стълб ще ви помогне да се усмихвате и дори да се смеете на глас! Парасимпатиковата система е и тази, която „координира“ почивката и храносмилането. И решението на проблемите с гърба по някакъв начин е в системата "къде даваш и къде се пропукваш". Правим добре гърба си и също така решаваме проблема със съня и храносмилането. Готино, не?
Освен това гарантираме, че след първата среща ще имате усещането, че някой ви е взел голяма раница, която толкова години носите със себе си навсякъде. Прешлените с леки движения от толкова много седене на стола ще се подравнят перфектно, така че да можете да се върнете в състояние на уелнес.
Масажните пространства предлагат интимност и релаксираща атмосфера, само вашата! Очакваме ви да масажирате за по-еластични крака, отпуснат гръб, по-добра циркулация, функционални лимфни канали, релаксация, дори медитация. Уелнес статус. Нашият екип от терапевти знае как да се възползва от всяка минута от сесията. Използваме най-естествените и ефективни продукти и етерични масла.
Внимание, масажът отпуска мускулите, препоръчително е да го практикувате преди тренировка или в дните, когато не тренирате. След спортната сесия мускулите все още работят и не трябва да се прекъсват. Мускулната маса се натрупва няколко часа след като напуснете фитнеса. Ще забележите, че тялото все още е напрегнато, което е много добре. Това означава, че сте работили усилено под ръководството на нашите треньори.
Очакваме с нетърпение най-успешната масажна сесия, която някога сте имали, и дори предлагаме да я комбинирате със сесии по кинетотерапия, сауна и време, прекарано в олимпийския басейн, в компанията на салата, пълна с витамини.
Хранене, сканиране и метаболитна оценка
В концепцията за уелнес всичко върви ръка за ръка. Човешкото тяло е сложна машина и ние трябва да познаваме тялото си добре, преди да се впуснем в трансформационен кръстоносен поход. Не можете да влезете в пълна фитнес програма, без да знаете как се справяте и какви са вашите данни. Всеки от нас е различен.
Диетолози и уелнес треньори ще ви помогнат да оцените себе си. Сканирането включва комплексна оценка на няколко показателя:
- обща оценка на здравословното състояние
- оценка на нивото на мускулна маса и телесни мазнини
- количеството вода в тялото
- състояние на костите (ако не знаете, че костите ви също се нуждаят от спорт, включително качество на костите, което ви помага да стоите далеч от остеопороза и ревматизъм)
- независимо дали имате мазнини по органите си
- метаболитна възраст (която е различна от възрастта в бюлетина, тялото ви може да е по-младо или по-старо от възрастта ви! Очевидно можем да ви помогнем да достигнете метаболитна възраст от 18!)
- препоръчително тегло за вас (няма стандарти, не се оставяйте да се ръководите от тях. Можете да тежите повече от най-слабия си приятел и да изглеждате много по-добре, поради простата причина, че сте повече И имате повече мускулна маса! Знаете ли, че един и същ мускулен обем тежи повече от същия обем мазнини? т.е. плътност?)
Никоя програма за правилно хранене не може да започне без рентгенова снимка на вашия потенциал. Трансформацията е персонализирана, в зависимост от вашия метаболизъм и характеристиките на вашето тяло. Освен това храненето и спортът вървят ръка за ръка. Ще получите много по-бързи и дълготрайни резултати, ако решите да правите и двете под ръководството на специалисти. Целта на Wellness е да ви приведе в най-добрата форма, без да се превръща в мъчение! Можем да предложим адекватна диета, която ще ви хареса и която можете да спазвате. И ние можем да ви направим цялостна фигура, която да включва вашето пътуване в уелнес клуба - от рутинни упражнения, кинетотерапевтични процедури и до спазваната диета. Цял екип ще бъде на ваше разположение. Ще тренирате като VIP!
Аква - олимпийски басейн, детски басейни
Ние сме 90% вода. Имаме нужда от хидратация и обичаме да прекарваме време на басейна и в сауната, където има вода, много вода, което свързваме със забавление и благополучие.
Militari Residence Aqua Wellness е единственият уелнес клуб в Букурещ, който ви предлага 800m² плувен басейн! Басейнът е заобиколен от буйни растения и мебели Pedrali, закупени от Миланския панаир на дизайна. Приветливата атмосфера се допълва от вкусните и здравословни ястия от Fresh Bar, на които можете да се насладите, както желаете.
Съблекалните за мозайка Bisazza ви очакват с пълна чистота и уединение, за да можете да се преоблечете в любимия си бански, готов за почетна сесия по плуване, забавление с приятели или. нови завоевания.
Ние обръщаме специално внимание на качеството на вашата вода и вашата безопасност! Ето защо избрахме да имаме два специални детски басейна, в които с изключително внимание се използват процедури и филтри, специално създадени за защита на чувствителната кожа.!
Независимо дали живеете със семейството си, гаджето или приятелката си или най-скъпите си приятели, които нямате време да видите отново в топло и приветливо пространство, Уелнес е идеалната дестинация.
Детска площадка с ръководител
Ние се грижим и за вашето бебе! Не само ти! Независимо дали мечтаете за джакузи за двама, приятен масаж за вас и този специален човек в живота ви, час кинето терапия, силова аеробика, интензивна фитнес тренировка, уелнес, мечтите се сбъдват! Всичко, без да се притеснявате, че трябва да заведете детето при баба и дядо, след училище или че ще платите на бавачката извънреден труд? Ние правим гледане на деца за вас! Без притеснение, детето ви ще се забавлява повече в компанията на други деца, правейки дейностите, които най-много му харесва, с тези на неговата възраст. Всеки със свое забавление! Имаме надзиратели, здравословна храна за деца, играчки, всякакви препятствия, маси за рисуване, всичко, което малките могат да пожелаят. Едва ли можете да го получите от нас J.
Училищната програма включва само два часа спорт на седмица, на важен етап за физическото развитие на децата. Спортът допринася за образованието и дисциплината, за развитието на социални умения, за способността да се интегрира в екип, за формирането на екипен дух и не на последно място за придобиването на социални умения. лидерство и конкурентоспособност.
Всички тези качества могат да се култивират в среда, която децата свързват с игра и добро настроение. Сънят ще бъде по-спокоен, храносмилането ще се подобри и успехите в училище ще се увеличат значително.
Създадохме специална програма за танцова и двигателна координация, структурирана в сесии от 45 минути. Децата също ще направят добре балансирано кардио усилие, докато учат полезни хореографски елементи. Известно е, че пространствената ориентация, координацията на крайниците, способността за фокусиране върху дадена дейност трябва да се практикуват от най-ранна възраст.
Програмата е насочена към деца над 6-годишна възраст и се преподава за първи път от треньорката Delia Turcoman, след дългогодишен опит в работата с деца.
Фреш бар - меню за здравословна храна
Е, как освен здравословно и вкусно? Можете да тичате до Fresh Bar и ако имате офис в района и да ви писне от бърза храна! Нямаме търпение да ви превърнем в плодови коктейли, супи, салати, пържоли на скара, висококалорични десерти, храна с качествени хранителни вещества и витамини, които ще ви дадат енергия и ще повишаване на благосъстоянието. Хубава музика, красиви хора, здравословна храна, буйни аквариуми, много зеленина, околен дизайн и. коефициентът на прохлада. Освен това никога не знаете какви обсебени от спорта красавици можете да срещнете за обяд в Fresh Bar. Имате и гледка към басейна, където обикновено седите по бански.
- Ето няколко примера и свързани цени.
Частни апартаменти с джакузи и сауна
80 квадратни метра кладенец, на ваше разположение и това на вашите гости. ВИП апартамент със самостоятелно джакузи и сауна и специална атмосфера. Ароматният, релаксиращ, тонизиращ или терапевтичен масаж, коктейлът и лакомствата, приготвени от екип от специалисти, са част от менюто на една вечер на глезене ›.
Резервацията на тези пространства и свързаните с тях услуги се извършва въз основа на график.