Усилвател на тегло с MAX kcal офтоп
Усилвател на тегло с MAX kcal !
на Andr0 »10 юни 2010 22:03
Здрасти,
unswar мой приятел има ИЗКЛЮЧИТЕЛНО бърз метаболизъм, но все пак МНОГО тънък! Той чуква всичко, но остава много слаб.
Сега той ме попита дали мога да му дам наддаване на тегло с max. kcal може да се погрижи! Най-добре (ако има такъв) 1000kcal/100g!
Защото той вече яде два пъти повече от това, което съм сложил и всъщност съм смятан за росомаха.
Re: Увеличение на теглото с MAX kcal !
на Мощен »10 юни 2010 22:10
Re: Увеличение на теглото с MAX kcal !
на Runn12 »10 юни 2010 22:13
1000 kcal/100g са невъзможни.
максимумът е малко под 900 kcal/100 g - и това определено би имало отвратителен вкус - кой обича да пие наситени мазнини? ?
наддаването на тегло обикновено се състои от протеинова/въглехидратна смес. Както протеините, така и въглехидратите имат хранителна стойност около 4 kcals/g.
на 100 грама получавате 400 ккал.
1000 върви според Адам Ризе (не, това не беше културист) само ако смесите около 250 г прах.
Всеки солиден пост, който не свършва нищо, в наши дни се нарича „треньор“.
Re: Увеличение на теглото с MAX kcal !
на Мощен »10 юни 2010 22:18
плюс млякото (за него 3,5% мляко е най-доброто) има и ккал
Re: Увеличение на теглото с MAX kcal !
на Фурор Германик »11 юни 2010 09:18
Re: Увеличение на теглото с MAX kcal !
на плътна рана »11 юни 2010 09:28
Този космически танц на избухващ декадент и задържани разрешения извива колективно всичките ни ръце. Но ако сладостта може да спечели - и може - тогава пак ще бъда тук утре, до петима, вчера, приятелю. Спокойствие
Re: Увеличение на теглото с MAX kcal !
на Andr0 »11 юни 2010 12:12
Така че той правеше BB, но вече не може да го прави по здравословни причини.
Но все пак е вярно, че той е много, мога да кажа, защото в училище обикновено ям за 2-3 €, докато той харчи 5 € за пилешки бургери, каба и понички, и това всяка сутрин.
Веднъж ядох и с него, той яде много бавно, но наистина много.
След това просто му осигурявам нормално наддаване на тегло и го съветвам да спре с мляко + овесени звънчета + протеин + ленено семе.
Re: Увеличение на теглото с MAX kcal !
на вирион »11 юни 2010 15:38
каза 18-годишният студент
Re: Увеличение на теглото с MAX kcal !
на Саладин »11 юни 2010 16:25
Моята нишка с обяснения за обучение, хранене и диета:
Re: Увеличение на теглото с MAX kcal !
на Grantlerrr »11 юни 2010 г. 17:59
1 л 3,5% мляко = приблизително 470 ккал
300g MQ = приблизително 200kcal
100ml масло = приблизително 900kcal
100g захар = приблизително 400kcal
1 лист целина
Смесете цялото нещо за около 30 секунди с ръчен пасатор и вашият приятел има своя анаболен гейнър за 2000kcal .
Ако пие достатъчно бързо, това може да стане за 20 секунди!
Re: Увеличение на теглото с MAX kcal !
на Гост1 »11 юни 2010 19:43
Re: Увеличение на теглото с MAX kcal !
на плътна рана »11 юни 2010 21:19
Този космически танц на избухващ декадент и задържани разрешения извива колективно всичките ни ръце. Но ако сладостта може да спечели - и може - тогава пак ще бъда тук утре, до петима, вчера, приятелю. Спокойствие
Re: Увеличение на теглото с MAX kcal !
на Andr0 »11 юни 2010 21:23
каза 18-годишният студент
Какво мислиш? Той не е напъхал или нещо подобно, ако имаш предвид това. Мисля, че има нещо в белите дробове и всеки месец трябва да ходи в болница, за да вземе кръв. Тялото му не може да произвежда кръв или да я пречиства. но и аз не знам точно.
@ Други: Благодаря, ще ви кажа това и ще ви препоръчам 2000kcal Weightgainer или 45kcal Kit-Kat!
Re: Увеличение на теглото с MAX kcal !
на Пияна маймуна »11 юни 2010 23:02