Урок по плуване - Диета; Поддръжка

Разбира се, не много хора достигат до плувните изпълнения на компонентите на Националния отбор по поло, но със сигурност със своя стил и сила впечатляват мнозина. Плуването е сложен спорт, той е от полза за поддържането на рибата тон и тялото. И тъй като бихме искали да прекараме цялото лято във водата, направихме фоторепортаж, в който трима членове на Националния отбор по поло показват основните движения за различните стилове на плуване.

диета

Плуването е добра дейност за отслабване, ако се практикува няколко пъти седмично. Никога не е късно да го научите, защото си заслужава. Стиловете, установени в състезанията, са четири: ръка, свободен, гръб и пеперуда.

Андрей Едуард, 27, Йосеп Андрей (25) и Анджелеску Йонут (34), я научиха да плува в фоторепортаж на Киара Тотоличи, италианка, омъжена за бивш велик румънски футболист поло. Тримата членове на Националния отбор по поло (и членовете на отборите на Рапид и Динамо) наскоро се завърнаха от два турнира, проведени в Италия и Испания, където румънският отбор се класира на 3. За да има тялото, привлекателността и представянето на трите, се нуждаят от 5 часа обучение на ден, на възраст от 7-8 години.