Уроци за красота и хранене на актрисата Елизабет Тейлър
По времето, когато козметиката не беше толкова много и разнообразна, колкото сега, актрисите във Филмовия град бяха символ на красота и изтънченост. Елизабет Тейлър винаги е била възхищавана заради нейната простота и естествена красота, които бяха подчертани с няколко трика.
Червилото беше ключът към успешния грим
Подготвянето на грима й отне 2 часа, а час и половина бяха посветени изключително на очите ѝ. През това време той предпочита да слуша Елтън Джон, Майкъл Джексън, Андреа Бочели или Еня в зависимост от настроението му. Тя беше колекционер на червила, лансирани от марките Dior, Chanel и Yves Saint Laurent и винаги предпочиташе сатенени текстури, които блестят на устните й. piA винаги е запазвал естествената форма на веждите, която е подчертал с помощта на дерматограф или руж от техния цвят, продукти, до които имаме достъп и в подобрената им версия. Той подчерта очите си с черна мастилена линия или с черен дерматограф, който обръща с вода с матово сиво, като любимата му е марката Clinique, а гримът е лилав. За да изложи луничките си, кожата й беше покрита с фон дьо тен с ниско покритие и преди да нанесе грим, тя винаги си вземаше горещ душ, за да изглежда кожата й хидратирана и сияйна. За да определи грима, той използва полупрозрачна пудра от Япония, наречена Maquifard.
Тя се погрижи за кожата си с лед и чаени торбички под очите, за да премахне тъмните кръгове.
Към края на живота си Тейлър използва продукти за грижа за кожата на марката La Prairie, кремовете, произведени от Елизабет Арден. Никога не й липсваше овлажнител, винаги го носеше в чантата си и на нощното шкафче до леглото и след известно време ексфолира кожата си. Преди процедурата за ексфолиране тя премахва космите по лицето си.
Той винаги е подчертавал важността на редовните упражнения
Плуването и ходенето бяха ключови рутини за Лиз. Това й помогна да поддържа форма. Обичала ездата, която практикувала, когато графикът позволявал. Ходенето също се комбинира с леки тонизиращи упражнения, особено в разцвета на кариерата му. В ранните си дни той спазва диета, основана на протеини и строги упражнения.
Внимаваше за диетата си, но се глезеше веднъж седмично с любимите си ястия
Диетата на Елизабет Тейлър по същество се основава на плодове и зеленчуци. Той не яде червено месо, но включи в менюто пиле на скара и риба с печени картофи и лайм. Но според нейните изявления с течение на времето тайната не е просто в отслабването, а в поддържането му, което беше истинско предизвикателство. Той каза, че трябва да слушаме телата си и да ги анализираме, за да видим как можем бързо да постигнем резултати. Веднъж седмично се поглезете с пържено пиле, картофено пюре или шоколадова торта. В книгата „Елизабет излита“ актрисата посъветва жените да бъдат дискретни по време на диети:
„Когато сте на диета, бъдете дискретни. Не е нужно да докладвате за всичко на познатите си, сякаш са командващи офицери от вашата голяма война с мазнини. Дори и най-разбиращите приятели могат да се отегчат. ".