Уринарна инконтиненция след раждането
Почти 50% от бременните жени изпитват уринарна инконтиненция след раждането, най-често проблемът се решава сам. Какво го причинява, какви рискови фактори са свързани с него и какво лечение изисква инконтиненция ще намерите в следващата статия.
Информация за уринарна инконтиненция след раждането
Повечето случаи на уринарна инконтиненция се решават сами в рамките на 1 година след раждането. Но, процент от 1/3 до ½ от жените съобщава за случайна загуба на урина още 5 години след раждането (10-20% от тях смятат, че загубата на урина е досадна).
Какво всъщност се случва? Обикновено нервите, връзките и мускулите на тазовото дъно работят заедно, за да поддържат пикочния мехур и да поддържат уретрата затворена, така че да не се губи урина. Претоварването или увреждането на тези зони по време на бременност или след раждането може да доведе до това, че те вече не функционират правилно. По-конкретно, сфинктерът на пикочния мехур е мускулна клапа, разположена в основата на пикочния мехур и контролира потока на урината. По време на бременност, уголемяването на матката оказва натиск върху пикочния мехур, и мускулите на пикочния мехур и тазовото дъно могат да бъдат претоварени и урината ще изтече, когато се появи допълнителен натиск (кашлица или кихане). След раждането проблемите продължават, защото мускулите остават слаби и пикочният мехур става хиперактивен. В допълнение, той играе важна роля за появата на инконтиненция и хормонални промени които се случват по време на бременност и матката ще се движи в следродилните седмици и, намирайки се директно над пикочния мехур, ще го компресира.
Инконтиненцията на урината може да бъде класифицирана в две категории: първата е на усилията (възниква след усилие като смях, кихане, кашляне, бягане, скачане, вдигане на тежести и др.), а второто е натискане, причинени от свръхактивен пикочен мехур (има спешна нужда от уриниране, дори ако пикочният мехур е почти празен и урината се губи точно по пътя към банята).
Рискови фактори за уринарна инконтиненция след раждането
Жени, родили вагинално са най-склонни да се сблъскат с този проблем в сравнение с жените, които са родили чрез цезарово сечение (въпреки че и в техния случай не е изключено). Има проучвания в тази област, които показват, че асистираното вагинално раждане (особено с форцепс) допринася за следродилни проблеми с уринирането. Също етап на продължително експулсиране или голямо бебе са предразполагащи фактори. Жени, които са с наднормено тегло имат 4 пъти по-висок риск от инконтиненция, точно както пушачи или тези на възраст над 35 години. Изглежда, че и наследственост може да играе важна роля в това. Не на последно място, многородени жени (многоплодни раждания) са изложени на по-висок риск от уринарна инконтиненция.
Ето го медицински състояния/интервенции което е рисков фактор: увреждане на нерва, което контролира пикочния мехур, движение на уретрата и пикочния мехур по време на бременност, епизиотомия.
Продължителност и лечение на уринарна инконтиненция след раждането
Повечето жени, които страдат от стрес уринарна инконтиненция, установяват, че той изчезва сам по себе си малко след раждането, за някои проблемът отпада или се подобрява в рамките на няколко седмици, докато за други може да продължи няколко месеца или повече. Има и процент на жените, които имат инконтиненция отново след няколко години от раждането, защото ситуацията се влошава с възрастта.
На първо място, специалистът трябва да осъзнае пълен преглед и изключете наличието на инфекция на пикочните пътища (особено ако изпитвате болка или парене при уриниране). За облекчаване на симптомите се препоръчва да се извършва редовно Упражнения на Кегел; извършвано постоянно и правилно може да укрепи мускулите на тазовото дъно (както и функционирането на уретрата и ректалния сфинктер), осигурявайки по-добър контрол на пикочния мехур. Можете да ги правите, когато сте в тоалетната и да започнете да уринирате; спрете потока урина в някакъв момент. За да бъдете наистина ефективни, поддържайте мускулите на корема, бедрата и седалището отпуснати. След това напрегнете тазовите си мускули и задръжте позицията, докато преброите до 10, като ги отпуснете, докато отново броите до 10. кръгове от 10 сутринта, по обяд и вечер. Голямото им предимство е, че могат да се правят навсякъде, дори когато шофират или седят в офиса. Резултатите обикновено започват да се виждат в 4-6 седмици.
Моля, обърнете внимание, че е необходима медицинска консултация, ако инконтиненцията продължава 6 седмици след раждането е възможно друго медицинско състояние. Загубата на контрол на пикочния мехур трябва да се лекува навреме, докато се превърне в хроничен проблем.