Уринарна инконтиненция - Причини, симптоми и лечение - Pelvik Румъния
Наречен като стресова инконтиненция на урината, тъй като неволевата загуба на урина възниква в резултат на усилие - упражнения, стъпала за катерене, вдигане на тежести, сексуална активност. Кихането, кашлицата и дори смехът също могат да предизвикат случайно изтичане на урина. Инконтиненцията на урината е заболяване само по себе си, но симптом, който обявява дисфункция на пикочния мехур.
Уринарна инконтиненция възниква, когато има отслабване на тазовите мускули, които поддържат пикочния мехур и сфинктерния мускул, който контролира уринарния поток. Въпреки че е свързано със стареенето, уринарна инконтиненция може да се появи на всяка възраст. Данните показват, че най-засегнати са жените, които са родили по естествен път. Бременността и раждането отслабват мускулите на тазовото дъно и засягат нервите на тазовата област. По този начин загубата на урина може да бъде предизвикана веднага след раждането или най-често много години по-късно, в периода след менопаузата. Други рискови фактори са вагинален пролапс (мускулите на тазовото дъно и тъканите поддържат не само пикочния мехур, но и репродуктивните органи), други патологии на таза (руптура на перинеума, инфекции на пикочните пътища, рак на маточната шийка), както и операция (в случай на при жени, хистеректомия; при мъже, хирургия на аденом на простатата). Друга възможна причина е наднорменото тегло, но също и хроничните респираторни заболявания (честата кашлица от бронхит, например, насърчава неволното уриниране).
Трениране на тазовите мускули за подобряване на функцията на уретралния сфинктер. Упражненията на Кегел укрепват тазовите мускули, които поддържат матката, пикочния мехур, тънките черва и дебелото черво и са силно препоръчителни за бременни или следродилни жени. Упражненията на Кегел са въведени от 40-те години на миналия век от д-р Артър Кегел. Той препоръча тези упражнения на жени, които се оплакаха от уринарна инконтиненция след раждането. Упражненията на Кегел трябва да се изпълняват редовно и правилно, за да бъдат ефективни. Pelvik идва с иновация чрез вагиналните конуси с вибрираща сфера, като по този начин позволява автономно възстановяване на перинеума. Обучението с вагинални конуси на Pelvik е просто, просто следвайте илюстрираното ръководство и веднага ще започнете да получавате първите резултати.!
Също така се препоръчва да се избягват физически натоварвания, да се промени диетата (диета, по-богата на фибри и зеленчуци, за да се избегне запек, фактор за инконтиненция), хидратация само когато настъпи жажда, отказване от тютюнопушенето и алкохол, избягване на дразнители като кафе, пикантни или пикантни храни, отказване от изкуствени захари и преработени продукти, наблюдение на кръвната захар и загуба на тегло.