Урбеч - добър и лош
Сладкото се казваше Urbetsch със сигурност ще се интересува от последователите на здравословна диета. Този традиционен дагестански продукт е известен от 18 век и е чудо, създадено от хората в Дагестан. В тази статия ще става дума за него, както и за това какви ползи и вреди са сами по себе си urbech за нашето здраве.
Състав на Урбеч
Urbech се приготвя от ядки, тикви, маково семе, семенно бельо, кайсиеви ядки, слънчогледови семки, сусам, конопени семена. Понякога се добавят мед и масло. Традиционно урбеч, направен чрез пържене на семената, но хората, които спазват принципите на храна syroedcheskogo могат да се консумират urbech от svezheperemolotyh семена.
Дупки от сушени кайсии, слънчогледови семки, лен, коноп и други (заедно или поотделно) се търкат, докато маслото започне да отделя и се образува дебела маса. Традиционната технология включва смилане на семената с каменни кръгове, така че те не просто да се превърнат в прах и да отделят собственото си масло. Веднага се импрегнира с изстисканото. По този начин се получава Urbech. Друго предимство на използването за смилане на каменна мелница е температурата, до която, поради триенето, градската маса се нагрява. Той не надвишава 40 градуса, поради което в продукта се съхраняват всички полезни вещества.
Получената храна може да се консумира с чай или вода, да се намаже с хляб, да се подправи с каша. Смес от Урбец с масло може да се използва като лек за кожа и настинки, гастрит. Този продукт се използва както като лечение, така и като тоник, хранителен. Дори в малък брой урбеч може да възстанови силата. Благодарение на Urbetsu, благодарение на водата, хората, които са в планински условия, лесно понасят силна физическа активност.
Полезни свойства на Urbets
Този продукт понижава нивата на холестерола в кръвта, подобрява състоянието на кожата, влияе положително на нервната система и подобрява метаболизма на клетките. Употребата на града е известна с болести като ревматоиден артрит, остеоартрит, зрителни нарушения, имунни нарушения, сърдечно-съдови заболявания и диабет. Urbech е естествен еликсир на младостта, който напълно задоволява глада и жаждата и има антипаразитни свойства.
Как да ядем Urbets?
1. Смесете с мед, в този случай на вкус ще изглежда като сладка шоколадова паста.
2. Urbech може да се потопи на парчета нарязани плодове и зеленчуци. Добре комбинирани:
- сусамова или ленена урна, с ябълки;
- слънчоглед с грозде;
- кайсиева мечка с праскова.
3. Може да се разнесе върху сандвич.
4. Urbech може да се използва като пълнеж за зърнена каша. Той ще го обогати с допълнителни хранителни свойства и ще му придаде приятен орехов вкус.
5. Можете да добавяте в сладки ястия, сосове и салати като допълнение.
Urbech може да се консумира всяка сутрин, по чаена лъжичка като биодобавителен имуномодулатор.
Противопоказания Urbech
Изглежда, че Urbech не е полезен във всяко отношение, защото може да навреди на тялото. Но не подценявайте този продукт. Първо, опитайте се да изчислите калорийната му стойност. Калоричното съдържание на урби на 100 грама продукт е 548 kcal. Така че хората, които следват фигурата си, злоупотребяват с този продукт със сигурност не си заслужават.
Urbech с грешен подход може да навреди на алергични хора. Ако след приемането на тази полезна паста от Дагестан имате дразнене и обрив по кожата, не се изненадвайте.