Упражняваща терапия при затлъстяване • Военна медицина; Защитна аптека
Упражняващата терапия при наднормено тегло и затлъстяване е един от основните стълбове на лечението в допълнение към промяната в диетата.Тя помага на засегнатите да компенсират загубата на мускулна маса, която се получава в резултат на намаляване на теглото и най-вече води до разграждането на коремните мазнини. Терапията с упражнения води до значително подобрение на придружаващите метаболитни и сърдечно-съдови рискови фактори и по този начин до превантивен ефект чрез намаляване на заболеваемостта и смъртността. Има положителни тренировъчни ефекти върху сърдечно-съдовата система, дишането, опорно-двигателния апарат и вегетативната нервна система и по този начин води до повишена физическа и умствена работоспособност. За да бъде напълно ефективен, той трябва да съдържа компонентите издръжливост, издръжливост на сила и координация. За да се постигне превантивно ефективно допълнително потребление на енергия от 2000 kcal/седмица, ежедневните дейности трябва да се увеличат и да се провеждат редовни и систематични тренировки.
Можете да получите пълната статия (PDF файл) директно от нас срещу такса от € 5,90. Поща на: [email protected]
Дата: 20.03.2006
Източник: Военна медицина и военна аптека 2004/2