Упражняваща терапия при фунийна деформация на гръдния кош при деца

Здравейте, скъпи читатели, днес искам да поговоря с вас за гърдите на фунията - това е деформация с прибиране на гръдната кост и ребрата в хрущялните стави. С какво това заплашва детето ви? Непълноценността на хрущяла на ребрата от диспластичен характер и добавянето на дистрофични разстройства води до патологична промяна в гръдния кош. Децата имат отклонения от функциите на сърдечно-съдовата и дихателната системи. При лека деформация с непрогресивен характер, дадения по-долу набор от упражнения за упражнения за упражнения може да се използва като основен метод на лечение, в случай на прогресия на това заболяване и тежка степен на деформация е необходима хирургическа интервенция и физиотерапия се използва като спомагателно лечение. В заглавието ЛФК в травматологията и ортопедията можете да прочетете и за ЛФК при фрактури на костите на раменната става и ЛФК при фрактура на тазобедрената става.

1. Разходка из залата. Изпълнете в рамките на 1-2 минути.
2. Продължавайки ходенето, вдигнете ръце нагоре, поемете въздух, върнете се в SP. - издишайте. Продължителност на упражнението 1-2 минути.
3. И. п. - основна стойка (краката заедно, ръцете надолу). Ляв крак назад, ръце нагоре - вдишване. Върнете се в I.p. - издишайте. Същото с десния крак. Темпото е бавно. Гледайте напред, докато правите упражнението. Изпълнявайте 6-8 пъти с всеки крак.
4 I.p. - същото. Наведете се напред, ръцете отстрани - вдишайте, ip. - издишайте. Повторете упражнението 6-8 пъти
5. И. п. - седнал на пода, краката отстрани, опора с ръце отзад. Повдигнете таза от пода, леко се наведете, хвърляйки глава назад - вдишайте. Върнете се в I.p. - издишайте. Бягайте 4-6 пъти.
6. И. п. - легнал по гръб, ръце по тялото. Гърдно дишане. Повторете 3-4 пъти.
7. И. п. - също. Алтернативно огъване на краката. Изпълнете 8-10 пъти.
8. И. п. - също. Ръце в страни, огънете десния крак, притиснете коляното към стомаха, изправете крака нагоре, огънете го и го спуснете отново. Същото и с другия крак. Повторете 8-10 пъти с всеки крак.
9. И. п. - също. Свийте ръцете си до раменете, краката отстрани - вдишайте, върнете се в IP - издишайте. Правете упражнението 8-10 пъти.
10. И. п. - също. Изпълняваме упражнението „Велосипед“ (завъртане на виртуални педали за велосипеди във въздуха). Повторете 8-10 пъти
11. И. п. - също. Ръцете нагоре, като в същото време сгъвате краката си, в коленете ги притискате към стомаха - вдишайте, върнете се в СП. - издишайте. Бягайте 6-8 пъти.
12. И. п. - легнали по корем, ръце по тялото. Ръцете през страните напред, краката в страни - вдишайте, върнете се в SP. - издишайте. Повторете 8-10 пъти.
13. И. п. - легнал по корем, с ръце встрани. Кръгови ротации с ръце назад. Повторете упражнението 8-10 пъти
14. И. п. - легнали по корем, поставете ръцете си с гимнастическа пръчка напред. Поставете пръчката зад гърба си върху лопатките - вдишайте. Върнете се в i.p. - издишайте. Амплитудата е максимална. Изпълнете 2 до 10 пъти.
15. И. п. - същото, ръцете отстрани, огънете под 90 g. Свийте коленете си, сложете ръце напред, леко повдигайки нагоре. Темпото е бавно. Повторете 8-10 пъти.
16. И. п. - легнал по корем, брадичка на гърба на ръцете, лакти в страни. Вдигнете ръцете си зад главата - вдишайте, върнете се в I.P. - издишайте. Темпото е бавно. Бягайте 4-6 пъти.
17. И. п. - легнали по корем, хванете глезена с ръце, върнете се в СП. Темпото е бавно. Брой повторения 4-6 пъти.
18. Завършете всичко, като се разхождате из залата за 1-2 минути. Темпото е бавно.