Упражненията по време на бременност намаляват броя на неродените бебета
Упражненията по време на бременност намаляват шансовете нероденото бебе да затлъстее, установи американски експеримент с животни. Според изследване, представено от Jun Du, учен и студент от Вашингтонския държавен университет и Jun Seok Son в научното списание Science Advances, упражненията по време на бременност стимулират производството на така наречената кафява мастна тъкан в развиващия се плод.
Основната роля на кафявата мазнина, наричана още добра мазнина, е да произвежда топлина чрез изгаряне на енергия. За разлика от това, бялата (известна също като жълта) мастна тъкан представлява затлъстяване и е по-трудно да се изгори.
В своите проучвания Du и Son отбелязват, че потомството на мишки, които се упражняват ежедневно по време на бременност, има не само по-висок дял кафява мазнина спрямо телесното им тегло, но и изгаря бялата мазнина по-бързо от мишките от контролната група, които не тренират. . По този начин упражнението помогна за предотвратяване на затлъстяването и подобри здравето на техния метаболизъм.
Изследванията на учените от Вашингтон също са уникални, тъй като досега ефектите от упражненията по време на бременност върху развитието на плода са изследвани само при майки с наднормено тегло.
"Предишни изследвания показват, че упражненията от майки с наднормено тегло по време на бременност са осигурили защита на техните потомци срещу метаболитни нарушения и затлъстяване. Това ново изследване подчертава, че тези положителни ефекти се отнасят и за потомството на здрави и годни майки", каза тя.