Упражнения за корема Повдигане на крака

повдигане

Това упражнение за тренировки с тежести, изпълнявано на наклонена пейка, укрепва корема и талията. Действа както на корема, така и на тазобедрените флексори.

МАГНЕЗИЙ с висока асимилация

Магнезият е основен елемент за човешкото тяло, който спомага за по-добро физическо и мускулно възстановяване и участва в правилното функциониране на нервната система.
Френско производство от Natura Force, френски лидер в натурални и органични хранителни добавки.
От природата черпете силите си. 💪 💪 💪

  • Магнезиев комплекс с висока асимилация (цитрат + бисглицинат)
  • Уникална бионаличност, много висока концентрация
  • Бори се с умората и стреса
  • Насърчава съня и възстановяването
  • Без вредни помощни вещества/произведено във Франция
  • 10% отстъпка с код МУСКУ

Целеви мускули

Той използва статично корема на корема, ректуса на бедрената кост и илиачния псоас. Ректусът или "шоколадовото блокче" е част от коремната лента с косите и напречните части. Действието на rectus femoris е огъване на багажника.

МАГНЕЗИЙ с висока асимилация

Магнезият е основен елемент за човешкото тяло, който спомага за по-добро физическо и мускулно възстановяване и участва в правилното функциониране на нервната система.
Френско производство от Natura Force, френски лидер в натурални и органични хранителни добавки.
От природата черпете силите си. 💪 💪 💪

  • Магнезиев комплекс с висока асимилация (цитрат + бисглицинат)
  • Уникална бионаличност, много висока концентрация
  • Бори се с умората и стреса
  • Насърчава съня и възстановяването
  • Без вредни помощни вещества/произведено във Франция
  • 10% отстъпка с код МУСКУ