Упражнения за изгаряне на мазнини за корем и седалище 7 най-добри фитнес DVD на пазара - Dieting Femina

мазнини

Балаз Чаник Неговият DVD на Best of Capoeira Aerobics съдържа най-добрите части от DVD дискове за аеробика на капоейра досега и всичко е подправено с най-новата тенденция, аеробика с капоейра.

Рубин Река десетото му юбилейно DVD съдържа 40-минутни блокове: 2x20 минути бедра, 2x20 минути корем, 2x20 минути горна част на тялото, 2x20 минути задник. Нейната особеност е, че в края има кратка част за медитация - с музика на Золтан Мага.

Катус Атила и Томас - DVD с лични треньори се препоръчва предимно за начинаещи. Програмата за упражнения включва техния 20-годишен опит и най-ефективните им упражнения.