Упражнения за долната част на корема - Softpedia Forum
Можете ли да препоръчате някои упражнения за долната част на корема ми? Имам голям проблем: отслабвам навсякъде, но стомахът ми остава. Започнах да бягам, коремът ми все още остава; Започнах диета, коремът ми е на мястото си. Диетата ми помогна много, в смисъл, че храносмилателната система работи много по-добре от преди, но все още не знам какво да правя. Напразно правя корема, защото коремът ми не се свива и би изглеждало изключително грозно, ако трябва да стана слаб в истинския смисъл на думата, а коремът ми да виси.
Очаквам предложения и препоръки, благодаря.
Lexzy, на 18 юни 2009 г., 14:34, каза:
Можете ли да препоръчате някои упражнения за долната част на корема ми? Имам голям проблем: отслабвам навсякъде, но стомахът ми остава. Започнах да бягам, коремът ми все още остава; Започнах диета, коремът ми е на мястото си. Диетата ми помогна много, в смисъл, че храносмилателната система работи много по-добре от преди, но все още не знам какво да правя. Напразно правя корема, защото коремът ми не се свива и би изглеждало изключително грозно, ако трябва да стана слаб в истинския смисъл на думата, а коремът ми да виси.
Очаквам предложения и препоръки, благодаря.