Упорити телесни характеристики Диета и фитнес

Клекнете крака

Късите крака са предупреждение не само за предразположение към диабет и сърдечни заболявания, но и за чернодробни заболявания. Нивата на чернодробните ензими са по-високи при късокраките жени. Тези маркери показват различни аспекти на увреждането на черния дроб. Между другото, дължината на стъпалото се отнася и за детското хранене. Експериментите показват, че кърменето, подходящият прием на енергия, богатата на витамини диета водят до по-дълги възрастни крака.

Къс показалец

Показалецът ви по-къс ли е от безименния? Струва си да се съсредоточите върху здравето на ставите си. Според проучване от 2008 г. жените, чийто показалец е по-къс от безименния, са по-склонни към артрит. Артроза или дегенеративен артрит се развива предимно в носещи стави като коляното, тазобедрената става или гръбначния стълб, но може да се появи и в пръстите или други стави.

Дебел глезен

Ако имате чувството, че стоите на крака на пиано, можете да се радвате, защото е много по-здравословно от тънкия ви глезен. Според френско проучване жените с тънки крака (с обиколка 33 см или по-малко) са много по-склонни към образуване на плаки в сънните артерии, известен рисков фактор за инсулт. Изследователите казват, че подкожният мастен слой в наедреното теле премахва мастните киселини от кръвта и ги свързва на място, където те не причиняват повече проблеми.

Къси ръце

Жените с къси ръце са един и половина пъти по-склонни да развият болестта на Алцхаймер, отколкото тези с по-дълги ръце. Причината за късата ръка също се търси в недостатъците на детското хранене и тези недостатъци също предсказват възможността за когнитивен спад в напреднала възраст.

---