Уок от азиатски юфка и сусамова сьомга; 8 SP; РЕЖИМНИ ЗАДАВАНИЯ

сусамова

Тази рецепта е удоволствие и я направих вече 3 пъти в месеца, толкова много я обичаме тук. Сьомгата е полу сварена и изключително нежна, след като е маринована за една нощ. Ако нямате време да мариновате предния ден, направете го поне 2 часа предварително.

Рецепта за 4 души: 8 SP свобода/човек

Азиатски юфка уок и сусамова сьомга Delicesregime

Съставки

Инструкции

Предния ден: Нарежете кубчета в плоча сьомга (отстранете кожата и костите) и ги поставете в съд, като добавите 2 супени лъжици сладък соев сос и 2 супени лъжици обикновен соев сос и 1 чаена лъжичка нарязан пресен кориандър. Филмирайте съда и съхранявайте в хладилника.

Оставете съд с вода да заври и варете парчетата броколи за 10 минути. Последните 5 минути, сварете алчните тежести, след което източете.