Универсален креатин 200g Креатин Сила и мускулна маса

  • креатин

ДОСТАВКА 24 часа навсякъде в страната

РАЗНИ ПРОДУКТИ Гама с над 500 продукта

БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА За поръчки над 350 леи

Креатинът се доказа като една от най-ефективните добавки за тези, които искат да развият мускулна маса и да подобрят спортните си постижения. Обучението, което спортистите преминават, изисква от тялото в по-голяма степен и включва повече млечната система за производство на АТФ (аденозин трифосфат). Млечната система започва вече да не отговаря на изискванията на организма, влизайки в ролята на фосфокреатиновата система, която произвежда АТФ от ADP (аденозин дифосфат). АТФ освобождава енергия чрез получаване на фосфатна молекула, което прави АТФ АДФ. АТФ се регенерира чрез вземане на фосфатна молекула от креатин фосфат, превръщайки ADP в ATP.
От желанието да се работи с всички мускули, така че да се развиват с максимален капацитет, тренировката включва интензивното използване на фосфокреатиновата система. Ето защо Universal Nutrition препоръчва на всички културисти да консумират този продукт, за да увеличат мускулната маса и да помогнат за хидратирането на мускулните клетки.


Препоръчва се да се смеси 1 пълна мярка креатин (5 грама) в 250-300 мл вода или сок. Консумира се веднага.