Унищожаващо доверието наднормено тегло - Sun Doctor
Нашата форма може да бъде оформена или поддържана според индивидуалните очаквания във форма, с която сме доволни. Не знаем какво да правим с генетично обусловени черти. Често се чува, че човек с наднормено тегло скърби, че цялото му семейство е дебело и за съжаление е наследил и тази фигура.
Наднормено тегло и самочувствие
Затова той се отказва от възможността за промяна, защото смята, че е обречен на провал. Това отношение може да помогне на този човек благодарение на това отношение той приема конституцията си.
Има обаче много по-голям лагер на тези, които те страдат от излишните си килограми и лошото си изграждане.
Какви са причините за страданието?
Наднорменото тегло е нещо, с което човек е принуден да се изправи и да осъзнае това той не познава тялото си по този начин "използване", както желаеш. Това затруднява движението, уморява се по-рано и евентуално придобива заболявания, които допълнително усилват чувството за физически дискомфорт. Тези ограничения тогава те влияят и върху духовния живот на човека, той се чувства малко неловко, по-малко ценно.
При деца може да се забележи, че a дебело малко дете принуден да се оттегли от много съвместни дейности, защото той не е достатъчно сръчен и бърз и спътниците му посочват това. Така че може да има възможност за изключване, не защото е дебела, а защото е по-трудно да се играе с нея.
При възрастни всички дейности, при които физическата сръчност и мобилност играят роля, могат да бъдат ограничени. Това не е необходимо, но може би е по-вероятно човекът с наднормено тегло не се самоудовлетворява напр. в спорта, но и дейност, която може да се направи добре на едно място.