Униформата за бикини не се събра през лятото. Добре, напредвайте! Пирнер Алма - Абсолютно жена
Има два периода в годината, когато повечето хора решават да променят начина си на живот сега, да отслабнат и да създадат перфектна фигура за себе си. Единият е новогодишният период, а другият е няколкото месеца преди летния плажен сезон, което е повече от седмица, когато се опитват да отслабнат бързо с един последен отчаян импулс, за да се покажат по-добре в банските си. В такива случаи те са склонни да започват луди диети, на гладно, да събират безсмислени „чудодейни хапчета“, които обещават бързо решение, или да харчат много пари за „потребителски“ процедури за тяло.
През останалата част от годината обаче изглежда, че хората дори не се интересуват как изглеждат, въпреки че все още има някои страхотни моменти, за да получат тласък и да започнат да променят начина си на живот. Например есента е, когато дори майките могат да освободят част от времето, което могат да посветят на себе си, правейки промяната по-лесна от всякога. Бъдете внимателни, не позволявайте на последната минута да промени начина ви на живот и не вярвайте на бързи решения, защото НЯМА. Те не бяха и няма да бъдат.
Защо сега? Защо не?
Разбира се, в края на плажния сезон мотивацията е малко по-ниска от обикновено, тъй като сега не е нужно да се показваме в бикини на брега на езерото Балатон, но защо да си правим труда да имаме бомбено тяло? Е, например, за да не започнем да спазваме през април, остават ни едва месец-два, за да влезем във форма и за предпочитане коледният сезон не бива да се подчертава, че така или иначе сме имали допълнително, сега и поради изобилието от храни и бисквитки, ние дори опаковаме няколко килограма върху него. Как и кога ще се отърва от него? Знаете ли, по-лесно е да не ядете нещо, отколкото да го подарите. Това е златното правило.