Умни филми и сериали или какво да търсите в карантина - Психология на мисленето
Ситуацията, причинена от коронавирусната епидемия, е много стресираща за всички. Екипът на Mindset Psychology счита за важно да се извлече най-доброто от тази ситуация, както психически, така и физически. Важно е в тази бедствена ситуация отношението ни да бъде възможно най-позитивно и спокойно. Като част от нашия план за умствени действия, ние се опитваме да ви помогнем с това с тази статия.!
Може би не сме изненадани да мислим, че заснемането между тези четири стени понякога може да е един от най-добрите отдих. Някои работят от вкъщи, други все още влизат, но откакто е въведен комендантският час, прекарваме още повече време в домовете си, така че, за да избегнем скуката, определено е добра идея да гледате супер филм или сериал, или сами или с нашия партньор или семейство.
Разбира се, можете да правите и много други дейности (например четене, чат, общуване, градинарство и т.н.). Сега се фокусираме върху филми и сериали. Мислим,
Може би не е най-добре да гледате филми за „Страшния съд“ в момента, въпреки че всеки, който се интересува от това, може да бъде особено повлиян от тези теми в момента. Съветваме ви да се опитате да гледате възможно най-малко новини и да намалите броя на статиите за коронавируса, които сте прочели за един ден (макс. 2-3). Това е важно, защото колкото повече се сблъсквате с тази тема, толкова по-голямо е въздействието ви върху психиката ви и колкото повече перспективи чувате, толкова по-объркани можете да станете. Актуалната информация е важна, но се уверете, че тя идва от автентичен източник! Повече съвети за това как да се справите по-позитивно със ситуацията ще намерите в тази статия.
Връщайки се към филмите, събрахме няколко за вас по различни теми, без да претендираме за пълнота. Въпросът е да се опитаме да отклоним вниманието си от ситуацията, евентуалното затваряне и да се опитаме да намерим позитивите, които може би дори са, че най-накрая имаме малко време да гледаме отдавна планиран филм.
Както споменахме, много е важно да се опитаме да насочим всички ни, тоест начина ни на мислене в положителна посока, дори в тази стресова ситуация. Това, разбира се, не означава, че не се справяме с ужасите на света, само че въпреки това не оставяме себе си и доброто си настроение. Може да се чуе много, но изследванията също доказват това
Изброените по-долу леки, забавни, забавни могат да ни развеселят в по-лошите ни дни: Весела, луда, любов; Вградена красота; Завръщане в бъдещето; Махмурлук; Гол пистолет; Слеп шум; Млъкни!; Джуманджи; Ace Ventura - детектив за животни; Полицейска академия; Незрели; Първите 50 дати; Нисък удар; Всъщност любов (Някои филми са многокомпонентни!)
Няколко забавни поредици, които също могат да усмихнат нашите лица: Отдел за градско развитие, момичета от Гилмор, офисът, заместник-директори, добри приятели, модерно семейство, мозъчна атака, докове, така отидох с майка ти, Бруклин 99: Не сто Област, New Chick
Не забравихме и тези, които се интересуват от анимационни филми и сериали, намерихме и няколко примера за тях: South Park, The Simpson Family, Archer, Futurama, Family Guy, SpongeBob SquarePants, Teddy Brother, Kung Fu Panda, Madagascar
Сега най-накрая можем да отделим време за гледане на дълго планираните филми и сериали.
Сега да се обърнем към малко по-сериозни теми и да разгледаме няколко психологически значими творби. Първата група, която сме събрали за вас, е за семействата, връзките, във връзка с които можем дори да мислим за собствената си житейска ситуация. Семейството играе решаваща роля в живота на всички и как ние се отнасяме към членовете на нашето семейство до голяма степен ни определя. Като възрастен човек е важно да поддържаме добра връзка със семейството си по произход (т.е. семейството, в което сме родени), но въпреки това да станем независими и да създадем собствено семейство. Изборът на партньор може да не върви толкова гладко и трябва да направите нещата романтични. В тази остра настояща ситуация по-голямата възрастова група също получава специално внимание: първостепенно е да им се обръща внимание и да се защитават. Да не говорим, че в семейството може да има пострадал човек, който се нуждае от грижи, който да се нуждае от специално внимание.