Умни часовници и фитнес гривни

27. 4. 2020 г. • 6 мин. четене

Времената, когато използвах часовника само за да виждам датата и часа, отдавна отминаха. Каква информация ни предлагат спортните гривни и интелигентните часовници сега?

Да знаеш точния брой стъпки, извършени за един ден, или броя на изгорените калории, да можеш да разбереш пулса си или да следиш съня си - всичко това беше близо до научно-фантастичната област неотдавна. Днес е съвсем различно, а фитнес гривните и спортните часовници предлагат много повече.

Защо да си купите такъв? И кой е най-добрият?

Точната помощ

Времената, когато часовниците ни показваха само датата и часа, отдавна отминаха. С интелигентните гривни или часовници можем да открием много повече информация. Какви функции предлагат спортните гривни и фитнес часовниците?

Педометър (брой извършени стъпки или изминато разстояние в километри)
Брой изкачени етажи (или изминато разстояние в метри)
Брой изгорени калории
Сърдечни удари
Продължителност на ежедневните дейности в минути
Известие в случай на дълъг период на бездействие (напомняне за движение)
Начало на дейността и данни за нея (измерване на информация, специфична за вида на движението, например темпо на километър)
Сън тракер
Барометър
Компас
GPS
Известия (като го свържете с мобилния си телефон чрез Bluetooth, можете да включите известията за нови съобщения, обаждания, имейли и др.)
Калкулатор (щракнете, за да запишете броя повторения)

Разнообразието от предлагани функционалности и информация се различава в зависимост от марката и продукта.

Спортна гривна Vs. интелигентен фитнес часовник

Спортните устройства са разделени в три основни категории:

Спортни часовници - създадени специално за спортисти, предлагат спортни функции (измерват стъпки, километри и изгорени калории, проследяват маршрута и т.н.); има екран.
Интелигентни часовници - освен спортни функции, предлагат и допълнителни функции поради Bluetooth или Wi-Fi връзка (изпращане на съобщения, информация за времето, проверка на нивата на стрес, дишане и др.); има екран.
Фитнес гривни - същите характеристики като спортните часовници, само че нямат екран (или имат само много малък) и записват само информацията (или я показват много общо), която след това може да бъде показана в приложението на мобилен телефон или компютър.

Как да изберем спортен часовник?

Преди всичко помислете за функциите, които ще използвате. Ще го използвате ли повече за спортни дейности и малко основна информация за упражненията (сърдечен ритъм, продължителност на активността, изгорени калории и т.н.)? След това изберете спортен часовник. Ако просто искате да запишете тази информация и да я оцените по-късно и може да предпочетете по-малко устройство, изберете гривна за фитнес. Ако искате да използвате часовника не само за спортни цели и харесвате технологията, изберете интелигентен часовник. Разбира се, цените им се различават в зависимост от това, което предлагат.

Ако планирате да го използвате за плуване или да го вземете със себе си под душа, уверете се, че е водоустойчив.

Повечето марки вече предлагат часовници със сензорен екран. Препоръчвам го, много е лесен за използване.

Можете също да избирате между унисекс или фитнес часовници за жени или мъже. Фитнес гривните обикновено са унисекс, но часовниците се предлагат в няколко цвята и шарки. Някои часовници са много елегантни, докато други са проектирани по-просто за спортни цели. Може би планирате да го използвате ежедневно, например когато отидете на работа (което е препоръчително, защото ще събира информация от целия ден, включително извършените дейности, броя на извършените стъпки и изгорените калории), така че малко по-елегантен часовник, подобен на класиката. би било по-подходящо. Или може би ще ви хареса часовник със по-спортен дизайн. Няколко часовника ви дават възможност да смените презрамките, което е полезно, когато искате да го съчетаете с облеклото си.

Размерът на колана също е важен. Ако го поръчате от онлайн магазин, измервайте внимателно китката си според показаните инструкции. Във физически магазин не се притеснявайте и помолете продавача да ви продаде модел и да ви позволи да го опитате. Много гривни се предлагат в универсален размер, подходящ за всяка китка.

Трябва да вземете предвид и живота на батерията, особено ако често пътувате и нямате много време да го заредите. Не забравяйте да проверите живота му, докато използвате часовника. Всеки доставчик трябва да знае как да отговори на този въпрос.

Също така проверете някои отзиви. Всеки спортен часовник и фитнес гривна са били използвани преди от много хора, които са споделяли своите мнения онлайн за предимствата и недостатъците на модела, както и подробности за реалния им опит с него.

Най-добрите фитнес гривни

Band FitBit Charge 3 има малък екран, който показва основна информация. Той е водоустойчив и в допълнение към измерването на стъпки, километри, калории и мониторинг на съня, можете да зададете желаната от вас активност, за да следите информацията, свързана с него. Той също така наблюдава здравето на жените.

Band Garmin vivofit4 - елегантна фитнес гривна с пъстър дисплей, който със сигурност ще ви мотивира. Гривната следи цялата горепосочена информация, както и нивото на стрес и може да изпраща известия на вашия мобилен телефон.

Най-добрите спортни часовници

Спортен часовник Garmin fenix5S Plus Въпреки че часовниците Fenix са най-универсалните в гамата от интелигентни часовници Garmin, със страхотен дизайн, който използва първокласни материали и лесни за смяна каишки, подходящи за всеки ден и различни поводи, те все още са най-добрите спортни тестери. . Той предлага различни профили за широк спектър от спортни дейности: бягане, колоездене, плуване, голф, ски и сноуборд, триатлон, туризъм/туризъм, катерене, гребане, фитнес и интензивни тренировки и др. с топографски карти, безконтактни плащания и възпроизвеждане на музика.

Garmin Forerunner 645 Music е един от най-малките и леки спортни часовници на пазара. Той предлага приличен живот на батерията (до седмица в режим на интелигентен часовник, до 12 часа с включен GPS). Любителите на музиката ще оценят 4GB памет и възможността да съхраняват до 500 песни и да възпроизвеждат музика в безжични слушалки Bluetooth. Освен това Forerunner 635 предлага измерване на пулса директно върху китката, мулти-спортна функционалност и отделни профили за оценка.

Най-добрите интелигентни часовници

Apple Watch Series 5 GPS ще задоволи и най-взискателните клиенти. Той предлага всичко, което може да се предложи по-добре, като многобройни спортни режими и възможност за откриване на началото на дадена дейност. Също така ви дава възможност да възпроизвеждате музика, да следите качеството на въздуха, да задавате таймер, да четете съобщения и др.

Изберете подходящия за вас.

Заслужавате да бъдете член на Top4Running Club

С нас винаги ще бъдете по-бързи. Присъединете се към нашата програма за лоялност и се насладете на много предимства.